Metaal

METAAL

In het systeem van de 5 elementen correspondeert metaal met de herfst en op het lichamelijk niveau met de longkringloop.

Je metaal element is niet in evenwicht als je last hebt van aarzelt om een nieuwe fase te beginnen of de moed verliest in moeilijke tijden.

Teveel verdriet heeft schadelijke gevolgen op de longen net zoals een te grote droogte in de buitenlucht.

Als iemand jarenlang treurt en zo zijn vitaliteit verliest is er sprake van stagnatie van het metaal element.

Test: Is mijn metaal element in evenwicht?

  1. Ik lijd vaak/chronisch aan aandoeningen van de luchtwegen (snotteren, hoesten, borstholteontsteking)
  2. Mijn immuunsysteem is verzwakt
  3. Ik voel me vaak/meestal treurig en bedroefd
  4. Ik heb groot behoefte aan scherp eten
  5. Ik lijd vaak aan diarree of verstopping
  6. Mijn spijsvertering (consistentie en frequentie van de stoelgang) is onregelmatig
  7. Afscheid nemen valt me altijd zwaar
  8. Scherp eten verdraag ik helemaal niet
  9. Ik lijd aan een droge huid en slijmvliezen
  10. Ik heb vaak een verstopte neus zonder werkelijk verkouden te zijn
  11. Mijn vrienden zeggen dat ik vaak zucht
  12. Mijn stem is zacht

1 – 6 punten:


Er is sprake van een lichte onevenwichtigheid van de metaalenergie. Kies als basis van uw levensstijl voor neutrale en verkoelende levensmiddelen uit het metaalelement. Voedingsmiddelen uit de overige categorieën kunnen als aanvulling gebruikt worden. Voelt u zich bijzoder moe en futloos, voeg dan regelmatig wat scherpe kruiden toe aan de maaltijd om uw metaalelement van energie te voorzien.


7 – 12 punten:


Uw metaal element is – in ieder geval de laatste tijd – energetisch niet in balans. Gebruik scherpe kruiden naar smaak en houd daarbij steeds goed in de gaten waar u precies behoefte aan heeft. Wie vaak nerveus en onrustig is, moet vooral levensmiddelen kiezen uit de categorieën ‘neutraal’ en ‘ koel’ van het metaalelement. Bent u daarentegen vaak moe en uitgeput, leg je de nadruk op ‘neutraal’ en ‘warm’ metaalvoedsel. Daarnaast kunt ude long-chi ondersteunen met ademtherapie.