Vuur

VUUR

Vuur is de smeltende, transformerende kracht, de levensgenererende motor van ons zonnestelsel en het middelpunt van de jaarcyclus.

Volgens de Chinese traditie vallen de energieën van het element vuur onder de hartmeridiaan.

Mensen met een goed hart en een warme uitstraling hebben een evenwichtig vuurelement.

Een gebrek aan evenwicht uit zich in tiranniek gedrag (opgeblazen ego) of in verlegen (onzekerheid).

De emotie vreugde valt onder het element vuur.

Test: Is mijn vuur element in evenwicht?


  1. Mijn geheugen laat te wensen over
  2. Vaak word ik ’s nachts zwetend en onrustig wakker, en heb ik hartkloppingen
  3. Als ik opgewonden ben struikel ik over mijn woorden
  4. Anderen vinden me vaak overdreven en opgefokt
  5. Als ik opgewonden ben zweef ik al gauw een meter boven de grond
  6. Ik heb vaak nachtmerries
  7. Ik hou van eten en drinken dat bitter smaakt
  8. Ik ben vaak tegelijk uitgeput en nerveus
  9. Ik kan de dingen niet over me heen laten komen
  10. Ik hou niet van eten en drinken dat bitter smaakt
  11. Ik heb regelmatig last van hartkloppingen zonder organische oorzaak (raadpleeg een internist voor de beantwoording van deze vraag)
  12. Mijn gezicht en wangen worden snel rood

1 – 6 punten:


De vuurenergie is zo nu en dan uit evenwicht. Gebruik naast producten uit de overige categorieën minimaal één keer per dag verkoelende levensmiddelen uit het vuurelement. Zorg in elk geval dat voor voldoende vochtinname.


7 – 12 punten:


Uw vuurelement heeft extra zorg nodig. Leg bij elke maaltijd de nadruk op verkoelende en neutrale elementen uit het vuurelement. Gebruik geen stimulerende middelen (koffie, tabak, thee, priklimonade) en zorg voor voldoende vochtinname. Ook passieve ontspanningsoefeningen (autogene training, progressieve spierontspanning volgens Jacobsen, Chi Kung, ademtherapie) kunnen helpen om het evenwicht in het vuurelement te herstellen.