Augustus 2019

Voor meer energie

1 Aug

"Wees gelukkig. Niet omdat alles goed is, maar omdat je het goede in alles kan zien."


Hier moet je eens even bij stil staan.

Wees gelukkig omdat je in alles het goede kan zien.

Spontaan denk ik nu aan een orkaan. Hier in Europa minder gekend dan in Amerika. Maar zelfs in een orkaan zit iets moois. Als jij dat kan zien wees dan blij. Want dat wil zeggen dat je in de meest moeilijkste omstandigheid positief kan blijven. Als je dit kan kan niks jou nog tegenhouden om jouw doel te bereiken.


Denk nu even aan het ergste wat jij al hebt meegemaakt?

Bekijk dat nu eens opnieuw en kijk eens wat voor positiefs jij er uit kan halen? Ookal is het maar iets kleins of onnozel. Als jou dit lukt probeer dan de volgende keer dat er iets tegenslaat, te kijken waar het positieve zit.

En ik ben er zeker van, dat je dan effe een glimlach op je gezicht hebt. En denkt allé zo had ik het nog niet bezien.


Weet dit zal niet van de eerste keer zijn deze reactie (glimlach). Ik spreek uit ervaring dat het wat duurt voor je lacht. Maar geloof mij eenmaal de lach er is, zaaaaaalig leven. Iedereen vraagt wel waarom ik lach dan. En als ik dan zeg wat voor positiefs ik erin zie beginnen zij het ook anders te zien.


Maak er een fijne donderdag van.

02 Aug

Hoe start jij je dag?

Deze 10 dankbaarheid affirmaties kunnen je leven veranderen zolang je ze regelmatig doet. Liefst elke dag.

Maar ik weet ook dat dit niet van de eerste keer gaat lukken.

Dus stel voor jezelf een lijst op, schrijf op waar jij dankbaar voor bent. Hangt dat blad op de spiegel in je badkamer en lees het elke morgen als je je tanden poetst. Lees het elke avond voordat je gaat slapen.

En geloof mij, je zal je leven veranderen.

Hou er wel rekening bij dat je affirmaties positief zijn.

Want alles waar je aan denkt of zegt, trek je aan. Dus hoe positiever jouw affirmaties zijn hoe positiever je leven gaat worden.

03 Aug

"De beste wraak is altijd blij verder doen en laat karma de rest doen"

Eigenlijk heel mooi.

Wat is er leuker dan blij en "happy" rond te lopen en jouw leven te leiden.

Laat je niet van dit pad afbrengen door tegenslagen. Lach je weg door het leven.

Ookal heb je tegenslagen, mensen die het jou lastig maken. Blijf lachen. Niks zo vervelend voor die mensen om te zien dat jij blijft lachen ondank alles wat ze jou hebben aangedaan.


Dus maak er een lachende zaterdag van. 

4Aug


"Iemand die zelfvertrouwen heeft,

positief en optimistisch ingesteld is

en zeker van succes zijn werk doet,

magnetiseert zijn omstandigheden.

Hij trekt de creatieve krachten

van het heelal naar zich toe."

05 Aug

Een uitspraak waar veel waarheid in zit.

We werken om veel geld te verdienen en om dan te merken dat je gezondheid er op achteruit gaat.

En dat terwijl gezondheid eigenlijk nummer 1 in je leven zou moeten zijn. Niet status of geld.

06 Aug

Je kan natuurlijk ook een positieve mentale attitude hebben. Zo erg dat dat de mensen die negatief zijn niet meer in jouw buurt durven komen.

Dat zou toch geweldig zijn, alleen maar positieve mensen rondom jou.

Mensen die jou stimuleren en motiveren om jezelf te blijven zijn.


Creeër vandaag jouw P.M.A.

07 Aug

Dit zie je de dag van vandaag minder en minder.

Ik reed gisteren met de fiets rond en zag inderdaad maar weinig mensen lachen. Het was precies of ze niet blij waren.

Ze hadden natuurlijk allemaal pech dat ik passeerde met een glimlach op mijn gezicht en ofwel vriendelijk knikte of goededag zei. :) Bij sommige verscheen er zelfs een glimlach.


Dit is nog steeds gratis. Ja, je kan dit delen via sociale media enz ....

Maar als we nu allemaal eens beginnen met rond te lopen met een glimlach en vriendelijk goededag zeggen tegen iedereen die we tegenkomen. Dan delen we de vriendelijkheid nog meer en heeft het meer effect.

Want stel je nu voor je moet met de trein naar het werk. En jij zegt vriendelijk goeiedag tegen iedereen die je tegenkomt. Wedde dat de sfeer in de trein beter word.

Ook op het werk wat houd er jou tegen om vriendelijk te zijn tegen iedereen?

En hoe meer je dat doet hoe vriendelijker jouw werkomgeving word. Is dit niet wat iedereen wil? Een vriendelijke werkomgeving?


Denk eens aan jezelf. Je gaat werken met tegenzin en je komt iemand tegen die lacht en vriendelijk goeiedag zegt. Hoe zou jij reageren?


Maak er een vriendelijke fantstische dag van.

08 Aug

Ben jij ook zo iemand die kijkt wat hij verliest in plaats te zien wat je er voor in de plaats krijgt?

Tegenwoordig merk ik dat wij (Westerse wereld) nogal materialistisch ingesteld zijn. We hebben allemaal een GSM, een PC, een gameboy, Xbox, ..... Allemaal materiaal omdat iedereen dat heeft.

Zijn we gelukkiger?

Ik ben zeker van niet.

Wat is gelukkig zijn voor jou?


Gelukkig zijn voor mij betekend bv in mijne schommelstoel zitten onder mijn afdak en luisteren naar de vogels of de stilte.

Een rustig fietstochtje langs mooie binnenwegen tussen groen.

Gelukkig zijn wil zeggen tevreden zijn met je gevoel dat je hebt over je werk, je leven. Ik heb geen materiaal nodig om gelukkig te zijn.

Want gelukkig zijn begint vanbinnen.


Als je je geluk vasthangt aan een GSM, PC of andere materialistische zaken. Dan hang je af van anderen. Dan bepalen anderen of jij gelukkig bent of niet.

Als je vanbinnenuit je geluk vind, mogen ze alles afpakken maar het gevoel "gelukkig zijn" kunnen ze niet afpakken.

Ik ben er zeker van dat de mensen die minder hebben dan jij, veel gelukkiger zijn dan jij.

Waarom?


Als je geen pc of telefoon hebt waarop je dit kan lezen, moet je ook geen zorgen maken dat hij kapot kan gaan.

Leer genieten van de kleine zaken van het leven.

Wees gelukkig dat je deze morgen wakker werd, kon opstaan, ontbijten, mag gaan werken. Dit zijn allemaal zaken om gelukkig om te zijn.


Sta open voor nieuwe zaken, wie weet wat ze hierboven voor jou in petto hebben? Als ze iets wegmaaien, bevestig dat en kijk naar het nieuwe en zoek daar het positieve in.

Als men een deur sluit gaat er een andere open. De keuze ligt bij jou hoelang jij stil staat bij de gesloten deur (tijd verliest). 

Ik heb geleerd dat ik nu kort bevestig dat deze deur dicht is. Het heeft geen zin om er over te zagen en klagen. Nee want dan verlies je te veel tijd om te genieten van de nieuwe open deur.

Het leven is te kort om te lang te blijven stilstaan bij een gesloten deur.


Geniet van deze mooie dag en zorg dat je gelukkig word.

09 Aug

Het leven geeft ons altijd de juiste leraar die we nodig hebben op elk moment.

Dit houdt in elke mug, elke misstap, elk rood licht, elk verkeersprobleem, elke moeilijk baas of werknemer, elke ziekte, elk verlies, elk moment van geluk of depressie, elke verslaving, elk stukje vuil, elke ademhaling.

Elk moment is "the guru"


Alles gebeurd om een reden, elk iets wil jou iets leren dat je op dat moment moet leren. Er zijn twee manieren om daar mee om te gaan:

1. u ergeren en dat maakt het alleen maar moeilijker. :-)

2. zoeken wat je er uit kan leren, positieve ervan zoeken (in ALLES zit er iets positiefs, je moet het alleen vinden)


Welke van de 2 kies jij?

10 Aug

Hoe dikwijls heb je het al opgegeven omdat je niet geraakt aan je doel?

En hoe dikwijls ben je niet jaloers geweest op mensen die iets bereikt hebben?


Alles hangt ervanaf wanneer je stopt?

Stop jij als je geen zin meer hebt, het moe bent? 

Of stop jij als jij jouw doel hebt bereikt?


Dit is het enigste verschil tussen een verliezer en een winnaar.

Een winnaar stopt pas op het moment dat hij zijn doel heeft bereikt. Ongeacht hoe dikwijls hij opnieuw moet beginnen. Hij stopt pas als hij zijn doel heeft bereikt.


Wanneer stop jij? Hoe groot is jouw motivatie om jou doel te bereiken?

11 Aug

Waarom wachten op de zon om er een mooie dag van te maken.

Een mooie dag maken hangt niet af van de weersomstandigheden.

Nee dat hangt af van je gevoel. En dat straal je uit.

Wees blij met je leven zoals het nu is. Wil je een beter leven oké, daar kan je voor werken.

Maar wees dankbaar voor al hetgene dat je nu hebt. Er zijn mensen die het met minder moeten doen.

Wees dankbaar en blij en straal dat uit.

Ik ben er zeker van dat als er iemand naar jou kijkt hij of zij de zon ziet stralen.

Geef vandaag jouw zonnetje door via jouw glimlach aan de mensen die je tegenkomt vandaag.

Wees de zon vandaag.

Ja jij kan dit, ik ben daar van overtuigd.

Ook al is het een klein zonnetje, doe het. Dat is voor sommige mensen die je gaat tegenkomen meer dan dat ze zelf hebben.


Wees vandaag jouw stralende zon voor de mensen rondom jou.

12 Aug

Iemand vertellen dat hij wordt geappreciëerd is het simpelste maar toch zo krachtigste wat hij kan horen.

Wat houd er jou tegen om tegen iemand te zeggen dat ze worden geappreciëerd?

Wat houd er jou tegen om iemand eens een compliment te geven?

Stel je eens voor dat je een week lang tegen iedereen die je tegenkomt minimun één compliment geeft. Wat denk je dat er dan gaat gebeuren?

Mensen gaan anders gaan reageren tegen jou en gaan een betere dag hebben dan dat ze voorzien hadden. Want dat compliment hadden ze niet verwacht.

Stel je voor dat iedereen die jij tegenkomt jou een compliment geeft?

Wat gevoel geeft jou dit?


Wat houd je tegen om dit een week te doen?

"Maar ik weet niet wat ik moet zeggen? Nee ik kan dat niet" Hoor ik sommige al denken.

Stel je komt iemand tegen en je moet een compliment geven. Bekijk de persoon, de kleren, zijn gezicht en zeg iets kleins bv je ziet er goed uit, je haar zit mooi, mooie t-shirt heb je aan, ..... Inderdaad je moet de andere aankijken om iets te zeggen. Dit is iets wat we niet meer veel doen. We moeten de GSM lossen en de persoon echt aankijken.


Mag ik vragen dat jullie vandaag aan min 5 personen een compliment geven. En als je goede reactie's hebt gehad mag je deze gerust delen op mijn facebookpagina


13 Aug

Dit is wanneer jij je doel bereikt. Als je blijft doorgaan ondanks alle tegenslag. Ondanks al je pogingen.

Als je in je hoofd je gefocust houd op je doel vind je een manier om er te geraken.

Blijf geloven dat je het kan.

Denk desnoods aan Thomas Edison, ik heb hem al veel aangehaald hier. Maar hij is het voorbeeld van een winnaar. Met zijn xxx pogingen om de gloeilamp uit te vinden. Zijn xxx manieren waarop hij vond dat het niet werkte.

Maar hij zag in zijn hoofd de lamp branden en bleef doorgaan totdat hij zijn doel bereikt had.


Dus als je het eens moeilijk hebt, denk dan aan Thomas Edison en laat hij een inspiratie zijn voor jou om jouw doel te bereiken.

Jij kan jouw doel bereiken, het zal misschien niet makkelijk zijn. Maar hoe moeilijker de uitdaging die je tegenkomt, hoe groter de les die jij dan leert.


Blij geloven in je eigen kunnen.

14 Aug

"Het maakt niet uit hoelang je al in de verkeerde weg aan het reizen bent, je kan altijd omkeren."


Laat deze eens diep indringen bij jou.

Het maakt niet uit dat je al jaren, maanden, weken verkeerd bezig bent. Als jij NU beslist om toch goed bezig te willen gaan doen, dan kan dat.

Dit is wat het leven zo heerlijk maakt.

Jij kan op elk moment kiezen welke richting jij uit gaat.

JIJ beslist waar JIJ naartoe gaat. Niemand beslist dit voor jou. JIJ en JIJ alleen bestuurt de richting waar JIJ naar toe wil gaan.


En moest je twijfelen aan je beslissing:


"Try and fail, but don't fail to try"


"Probeer en faal, maar faal niet om te proberen"



Als je het niet probeert weet je het niet, dus gewoon doen. Ofwel win je ofwel leer je iets. In beide gevallen is er iets positiefs gebeurd.


Maak er een geweldig heerlijke woensdag van.

15 Aug

Zoals hierboven beschreven een positieve gedachten in de ochtend kan je hele dag veranderen.

Geniet van deze heerlijke dag ongeacht wat weer het is.

Want weet dat zelfs in de slechtste dag van het jaar iets positiefs kan zitten.

Dit is weer een fantastische positieve dag. Want ik heb positieve gedachten en ben van plan veel positiefs te doen vandaag.

Wat voor positiefs kan jij vandaag vinden?

16 Aug

"Glimachen zijn een goede investering: hoe meer je er verzamelt, hoe beter jij je voelt."


Bezie het als een rekening. Elke glimlach die je verzamelt zet je op die rekening.

Heb je dan eens een slechte dag dan ga je naar die rekening en haal je een glimlach eraf. En het voordeel van deze rekening ze is gratis, je moet ook geen kosten betalen als je in het buitenland er  eens een glimlach vanaf haalt.

Nog een gratis voordeel is: je mag er zoveel glimlachen op zetten als jij wilt. Er zal nooit iets op betaalt moeten worden.


Ik heb momenteel een hééééééééééél dikke glimlach rekening.

Jij kan dit ook.


Hoe?

Simpel heb je nu een glimlach?

Neen :-o 


Zet dan maar rap een glimlach op en liefst van oor tot oor.

Gebruik deze glimlach vandaag en zet hem ook meteen op de rekening.

Dat is het leuke aan de glimlach, je kan hem gebruiken en tegelijk op de rekening zetten.


Hoe werkt dan nu deze glimlach rekening?

Simpel.

Heb je eens een moeilijk moment, dag. Denk dan aan je glimlach rekening en haal daar een glimlach af en zet hem op. Dit maakt jouw moeilijk moment, dag iets minder moeilijk.

Want je kan niet boos blijven met een glimlach op je gezicht.


Moest je nog geen glimlachrekening hebben, dan heb je nu toch al de eerste glimlach om op jouw Glimlachrekening te zetten.

Maak er een glimlachende dag van.

17 Aug

Deze tekst is het begin van jouw nieuw leven.

Wil je jouw leven verbeteren. Start dan vandaag met één ding te veranderen? En doe het morgen opnieuw en de dag erna weer en zo verder.

Iedereen kan zijn leven veranderen. Niemand heeft een excuus om het niet te doen.

Als je excuses kan zoeken kan je ook redenen vinden om wel te veranderen.

En je moet niet beginnen over karakter of de andere is beter dan ik.

Nee JIJ bent verantwoordelijk voor JOUW leven. En NIEMAND is gelijk JIJ.

Er bestaat maar één iemand zoals JIJ en dat ben JIJZELF.


Stop met je te vergelijken met anderen.

Je kan alleen maar de betere versie worden van jezelf, niet van iemand anders.

Wil je een idool om naar op te kijken?

Denk dan wat jij wilt en hang een poster van jezelf op in je kamer. Eéntje waarop je volop lacht en je staat voor al hetgene wat je wilt bereiken. Desnoods plak je alles wat jij wilt bereiken op een foto van jou.

Dit is het enige idool dat jij in je leven zou moeten hebben.


Niet een zanger(es), acteur, zakenman. Dat zijn allemaal andere personen, die zijn niet jou.

Je kan wel hun als referentie nemen, ik wil dezelfde kant uit als .... Maar uiteindelijk word jij niet die persoon maar word jij de betere versie van jezelf.


En elke dag is een nieuwe start om de betere versie van jezelf te worden.

En alles wat in het verleden is gebeurd heeft je gebracht tot de persoon die je nu bent. Zowel de minder goede als de goede zaken. Leer uit je fouten en start elke dag opnieuw om de betere versie van jezelf te worden.


Ik geloof in jou. Ga voor je betere versie. Start NU en geniet van je leven.


GELOOF IN JEZELF

JIJ KAN HET

18 Aug

"De zon is ook alleen maar schijnt toch"

Het is niet omdat je alleen bent dat je moet stoppen met positief te zijn. Dit zijn de momenten waarop jij juist extra sterk moet zijn. Er is niemand die jou kan complimenteren dat je goed bezig bent buiten jezelf. In deze momenten komt je ware karakter naar boven.

Als je positief kan zijn wanneer je alleen bent, dan sta je sterk in geval er een minder positieve persoon bij jou langs komt.

En onthoud de zon schijnt elk moment van de dag. Je ziet het misschien niet altijd maar ze doet het wel. Dus zoek in alles het positieve en je leven wordt wat positiever.

Maak er een stralende zondag van.

19 Aug

"Start elke dag met een positieve gedachte"

Als je elke dag op het moment dat je wakker word aan iets positiefs denkt start je je dag enorm positief. Dit bepaalt het verloop van de rest van jouw dag.

Op het moment dat je wakker wordt kan je dankbaar zijn voor het wakker worden. Sommige hebben deze nacht niet overleeft. Jij wel.

Zeg tegen jezelf dat het een positieve dag gaat worden. Zeg dat je vandaag op zoek gaat naar positieve zaken in je dag. Want in alles zit er iets positiefs, je moet het alleen vinden.

Maak er een positieve maandag van.

20 Aug

"We hebben elkaar ontmoet om een reden, of je bent een zegen of een les"


Deze is wel mooi, iedereen in je leven heeft jou dus iets te bieden. De vraag is kan jij achterhalen welke van de twee?

Moeilijke situaties kunnen zowel een zegen of een les zijn. Zo ook de mooie situaties.

Je kan dit pas weten als het moment gepasseerd is. Soms zie je pas achteraf wat het is.


Sta eens stil nu bij jouw leven, bekijk iedereen, ja iedereen eens te goei nu. Ook de mensen waar jij het moeilijk bij hebt (had).

Wat zijn ze voor jou? Een les? Een zegen?

Er is maar één iemand die daar een antwoord op kan geven. Dat ben jijzelf.


En geloof mij, het kan soms een tijdje duren voordat je door hebt wat het is.

Ik heb zelfs situaties gehad waarvan ik dacht dit is een les en achteraf bleek het een zegen te zijn. Omgekeerd ook.


Het is aan jou om hier mee om te gaan. Maar weet dat alles wat je meemaakt jou sterker doet worden.

Ook de minder goede momenten maken jou sterker, op een hardere manier dan jij zou willen.


Als je het positief bekijkt groei je eigenlijk de hele tijd naar jouw beter versie. Maar sommige lessen zijn minder gezellig dan dat je wou. Maar je had ze nodig om te geraken waar je nu staat.

Dus wees dankbaar voor die lessen, hoe hard ze ook waren. Want jij bent nu de persoon die jij nu bent door al de lessen die je tot nu toe hebt gehad.


Dus de volgende keer dat je minder goeder momenten meemaakt, vraag jezelf eens: "Wat kan ik hieruit leren? Wat moet ik nu zien om verder te groeien?"


Maak er een productieve positieve dag van.

21 Aug

"Vul je geest met positieve, opbouwende gedachten en je zal positieve, opbouwende resultaten krijgen."


De andere kant is ook waar. Breek jij jezelf constant af, dan zullen de volgende acties dezelfde richting uitgaan.

Dus als er weer iets niet loopt zoals jij zou willen, let dan eens goed op wat jij tegen jezelf zegt.

Weet dat jij de grootste verantwoordelijke bent voor wat er tegen jou wordt gezegd.

Want elk moment dat je aan iets denkt, op welke manier ook. Ben je bezig tegen je onderbewustzijn. En als je weet dat meer dan 85% geregeld word door je onderbewustzijn. Zou ik toch maar eens goed opletten wat je allemaal denkt of zegt door de hele dag en vooral 's avonds juist voor het slapen gaan.


Sluit je dag af met positieve gedachten, zo ga je positief de nacht in.

Sta elke morgen op met een positieve gedachte.

Als je deze 2 begint te doen, dan ben je heel goed op weg om sneller positiever te worden. Dit zijn namelijk 2 momenten waarop je heel veel kan bereiken.


Dus bij deze wens ik jullie een positieve dag toe.

22 Aug

"Als je verkeerd bent, geef het toe. Als je gelijk hebt, wees stil."


Deze vind ik prachtig en heb ik al vele malen toegepast.

Hoe dikwijls begin je jezelf niet te verdedigen als je verkeerd bent geweest?

En als je gelijk hebt, hoe hard wil je het dan van de daken schreeuwen?


En dit allemaal om ons EGO te strelen.

Probeer volgende keer als je fout bent, het gewoon toe te geven. En ik zeg je hierbij dat is veel makkelijker dan je denkt. En je zal je opgelucht voelen. Raar maar waar. En ik spreek uit ervaring.


En als je gelijk hebt, zwijg dan gewoon en doe verder met wat je bezig bent.

Weet je waarom? Als jij van de daken gaat roepen dat je gelijk hebt.

Wat denk je dat dat doet bij diegene die niet gelijk heeft. Stel je eens in zijn/haar plaats.

Stel je eens voor dat je bij iemand staat die gelijk heeft en het nog eens luidop gaat verkondigen.

Hoe komt dat bij jou binnen?

En allemaal omdat jouw EGO gestreeld wilt worden.

En dat EGO is voor niks nodig. Want als je daar naar luistert sta je alleen in de wereld. Want voor jouw ego ben JIJ de belangrijkste persoon en niemand anders.


Probeer deze 2 zaken eens uit de komende week. Dit is een kleine moeite die jouw leven een geweldige wending zalgeven. Je zal vrienden maken. En je leven zal rustiger verlopen. Geen stress meer als je iets fout doet, want je geeft het gewoon toe ipv excuses te gaan zoeken.


Geniet van deze donderdag.

23 Aug

"Ik zeg niet dat het gemakkelijk zal zijn, ik zeg je het zal de moeite waard zijn."


Laat dit effe binnendringen. Dit is jouw leven.

Niemand heeft gezegd dat het makkelijk zal zijn. Maar jouw leven is de moeite waard.

En als je iemand ziet en denkt die heeft een makkelijk leven, vraag die persoon dan of die een makkelijk leven heeft.

Ik ben er zeker van dat die persoon ook moeilijke momenten heeft gehad. Maar deze momenten deelt men soms niet graag.


Ik weet dat vandaag het vrijdag is, het zal niet makkelijk zijn om je te focussen vandaag (bijna weekend). Maar het zal de moeite waard zijn. Want als je gefocust werkt gaat deze dag rapper vooruit en kan je vlugger in weekend vertrekken. :-)

:-) :-) 

Maak er een zalige vrijdag van.

24 Aug

Hoeveel waarheid zit er hier wel niet in?

Want er is maar één iemand die jou beter kan doen worden. Dat ben JIJ, niet de dokter, je partner, .... NEEN alleen JIJ kan jezelf beter doen voelen.

Want wat jij denkt trek je aan.

Dus voel jij je slecht denk dan aan betere zaken dan diegene die je nu hebt.


bv Ben je razend dan ga je niet meteen erna met een glimlach rondlopen.

Maar je kan wel kwaad zijn, dit is minder erg dan razend. En nadien word je gewoon wat lastig, dan verschijnt er stilletjes een glimlach en dan pas kan je lachen.


Zelfs ik kan niet van razend naar hard lachen in een ogenblik. Ook ik moet alle fasen doorlopen. 

Maar doordat ik gefocust ben op positieve zaken en al wat jaren met deze materie bezig ben zal ik de fasen wat rapper doorlopen dan anderen.

Ook jij kan dat, gewoon een kwestie van je te focussen op het positieve.

Hoe meer je bezig bent met deze positieve materie, hoe meer je gaat lezen en hoe meer je leven positiever word.

En dan word je bijna niet meer razend ;-)


Maak er een positieve zaterdag van.

En kom je mensen tegen geef hen jouw glimlach. Het kost niks en misschien is dat het enige positieve dat zij gaan tegenkomen vandaag.


:-) :-) :-)

25 Aug

"Verander je leven nu"


Waarom wachten op beter weer, betere omstandigheden, meer financiële zekerheid?

Wil je een beter leven?

Beslis dan NU om dat te veranderen. Neem je leven zelf in handen. Er is niemand die jou gaat zeggen hoe je het moet doen.

Iedereen heeft zijn leven en kan niet voor een ander beslissen.


Wil je een ander leven, verander dan NU. Niet morgen of straks neen.


START NU


Geniet van je verandering.

26 Aug

Alles wat je voedt dat groeit.

Toch fantastisch als je zoiets leest. Niet?

Maar zoals elke goede tuinier weet komt onkruid eerst naar boven. Maar de goede tuinier weet wat hij moet doen, onkruid wieden en de grond bewateren voor zijn planten. Want sommige planten hebben nu eenmaal meer tijd nodig om boven de grond uit te komen.

Weet jij waarom dit is?

Wat zie je als je onkruid uittrekt van wortel? Meestal een wortel recht naar beneden en kleiner dan hetgeen dat boven de grond staat.

Bij de planten zijn de wortels breder en dieper. Dat is de reden waarom een plant later naar boven komt dan onkruid. De plant zorgt eerst voor een brede basis, die elke dag gevoed werd door de tuinier. En dat weet een goede tuinier ook.


Ik hoor sommige al denken, ik ben niet voor een tuin, ik heb geen groene vingers.

Ik haal dit voorbeeld aan omdat het juist hetzelfde is met jouw gedachten. Negatieve gedachten krijgen we constant te horen in kranten, op radio, tv en sociale media. Het schiet omhoog nog voordat je het vorige negatieve hebt weggedaan.

Positieve gedachten hebben een grotere basis nodig. Hoe meer positieve gedachten jij gaat horen of maken. Hoe groter je basis gaat zijn. En eenmaal je een goede basis hebt dan begin je positief te spreken en te handelen.

En dit kunnen ze je nog moeilijk afleren omdat je weet dat dit vééééél beter is dan de negatieve maatschappij.

Het leuke hieraan is dat je opeens positieve mensen aantrekt en dat negatieve mensen uit je leven verdwijnen of veranderen.


En geloof mij dit gebeurd echt. Ik heb dit al vele malen meegemaakt. Mijn basis is er, maar elke dag geef ik nog wat positiviteit erbij. Mijn basis kan niet breed genoeg zijn. En neem het van mij aan, het leven is aangenamer als je positief in het leven staat.


Het leuke is, eenmaal je begint positiever te worden, krijg je van onverwachtse kanten hulp om te blijven groeien.

Als de leerling klaar is verschijnt de meester. 

En ik heb al verschillende meester mogen tegenkomen. En hoop er nog vele meer tegen te komen.


Maak er een geweldige positieve dag van.

27 Aug

Alles begint met je geest.

"Als je denkt dat je het kan of je denkt dat je het niet kan. Je hebt altijd gelijk.": Henri Ford

Laat dit eens effe doordringen.

Henri Ford kende the Secret. Hij leefde zijn leven ernaar. 

Laat zijn uitspraak eens goed binnen komen.


"Als je denkt dat je het kan of je denkt dat je het niet kan. Je hebt altijd gelijk"


Ongeacht wat jij denkt, je hebt altijd gelijk. We kunnen meer dan dat we zelf denken. 

Besef dat 90% van de tijd er één iemand is die tegen jou praat. JIJZELF Want wat jij denkt zeg je tegen jezelf. Dus let op wat je denkt.

Heb je al eens voorgehad dat er iets mis ging en je begon te vloeken op jezelf: dommerik, hoe kon ik zo stom zijn, hoe lomp ben ik, ....... Op dat moment ben je bezig je zelfvertouwen de grond in aan het kloppen.

Hoe dikwijls ben je niet bezig met je eigen gedachten?

Dat zijn allemaal manieren van tegen jezelf te praten. Als je 90% van de tijd tegen jezelf praat en van die 90% meer dan 60% negatief bezig bent. Hoe denk je dan dat je word?


Leer je zelf coplimentjes geven, goed gedaan, zie je wel dat het jou lukt, bravo en sneller dan vorige keer, .....

En stilletjes aan ga je naar andere mensen ook positiever gaan worden. Waardoor je weer positievere zaken en mensen gaat aantrekken.


Probeer vandaag jezelf eens minimun 20 complimenten te geven.

Voor de ene al wat gemakkelijker dan voor de andere.

Lukt het jou al voor 12u, proficiat. Doe er dan nog eens 20 in de namiddag en 20 in de avond.

Lukt het jou vandaag nog niet. Ook proficiat, je hebt al een stap in de goede richting gezet. Schrijf op hoeveel je jezelf er gegeven hebt vandaag en doe er morgen min 5 extra.


Dit is het leuke aan positief zijn, je ziet altijd het positieve in wat je doet. Ookal loopt het niet zoals je verwacht.

Maak er een complimenten dag van.


Ik begin, proficiat dat je deze tekst hebt gelezen. Dit is jouw eerste van vandaag. :-)

28 Aug

Neuro-tip:

Hou een dagelijkse lijst van jouw prestaties: je hersens registreren kleine doelen hetzelfde als grote doelen. 

Dus in plaats van grote doelen te stellen, zet kleine doelen.

Maar hoe behaal ik dan mij uiteindelijk doel?

Simpel.

Je stelt jouw doel en dit mag een groot doel zijn.

Nu komt het mooiste.

Stel je wilt binnen 5 maand bv 15kg vermageren

OK dan deel je nu 15kg door 5 maanden, dus elke maand 3kg. Maar in een maand zitten 4 weken. Dus elke week verlies je min +/- 900 gr.


Of anders uitgelegd: je stelt je een hoofdoel dat je wilt bereiken. Plak er een tijd op. Deel nu je doel op in kleinere doelen die je op kortere tijd kan doen. Dit is psychologisch beter, want als je een klein doel haalt is het een overwinning, een stap korter naar je groot doel. Als je één doel hebt en je haalt het niet ben je teleurgesteld.


Haal je een klein doel niet, is dat geen probleem. De volgende week ga je er wat harder voor werken zodat je het wel haalt. En als je het niet haalt bekijk dan hoever je staat. Je zal altijd verder staan dan in het begin van de week.

Dus eigenlijk als je de moeite doet om je doelen te behalen win je altijd. Of je ze nu haalt of net niet. Want moest je niet de moeite gedaan hebben om ervoor te gaan, stond je niet waar je op het einde van de week staat.


Geniet van deze woensdag en ga voor je doelen.

29 Aug

"Je weet dat je aan het winnen bent wanneer je blij bent zonder een reden. Wanneer je je geluk niet vasthangt aan iets of iemand, kom je vrij"


Ken je dat gevoel dat je opeens beseft dat je met een glimlach op je gezicht staat?

Of heb je al eens voor gehad dat men tegen jou zei: Wat is er, je lacht zo, je ziet er zogelukkig uit.

Dat zijn de momenten in je leven dat je vrij bent.


Ik heb ondervonden dat hoe minder ik luister naar anderen die zeggen wat ik moet doen, ik meer gelukkiger ben. Ik doe alleen nog dingen die ik leuk vind. De meesten die mijn kennen zeggen dat ik altijd positief ben, veel lach.

Vroeger was dat niet zo, maar door gewoon positief te beginnen denken en handelen ben ik geraakt waar ik nu sta.

Ik keek vroeger enorm naar de reacties van de mensen rondom mij. Ik was een pleaser voor hen maar niet voor mij. Ik was helemaal niet gelukkig. Dus begon ik te veranderen, ik deed minder voor anderen en meer voor mij.

Ik heb de laatste jaren zware persoonlijke beslissingen moeten nemen. Ik zag er tegenop om die beslissingen te nemen, ken je dat wat zou "men" niet zeggen.

Op het moment dat ik die gedachten kon weghalen heb ik gekozen voor mijn leven. Ik ben daar beter uitgekomen. Ok ik was 43 toen ik die beslissing nam.

Maar iedereen kan die beslissing nemen, of je nu 10, 30, 40 of zelfs 80 bent. Het is nooit te laat om jouw leven te leiden.

Doe wat jou gelukkig maakt. Kijk naar jouw leven en niet naar hoe zal de maatschappij (mensen rondom jou, familie, vrienden) reageren. Want er is maar één iemand die jouw leven leid, die kan bepalen of jij gelukkig bent. Dat ben jijzelf.


Ik wens jou een gelukkige dag toe vandaag.

30 Aug

Laat de tekst eens goed inwerken.

NIEMAND kan jouw leven veranderen buiten JEZELF.

Ook al heb je nu een minder goed leven, jij bent verantwoordelijk voor de verbetering van je leven.

JIJ beslist hoe jij je voelt.

JIJ beslist hoe je reageert op anderen.

JIJ beslist welke richting jouw leven uitgaat.

JIJ beslist wat je doet bij mindere dagen.

JIJ, JIJ, JIJ, JIJ, JIJ


Alleen JIJ kan jouw leven de juiste richting insturen.

Het is jouw boek, leven dat je schrijft, zorg er dan voor dat jij de pen vasthoudt en jouw hart volgt. Laat de reactie van degene rondom jou niet bepalen wat jij wilt doen met je leven.

JIJ kan elk moment van de dag of van je leven JOUW richting veranderen. 

GA voor JOUW leven, droom.


LEEF JOUW LEVEN


Neem de verantwoordelijkheid op voor jouw leven. Gaat er iets niet zoals jij wilt in jouw leven leg dan niet de schuld bij een ander.

NEEN, neem je verantwoordelijkheid op en kijk wat jij vergeten bent.

Kijk waar jij jezelf kan bijsturen om het beter te doen.


Geloof mij, als jij vanaf nu verantwoordelijkheid opneemt voor alles wat er in jouw leven gebeurt. Dat je opeens merkt dat je je leven kan doen draaien in de richting die jij wilt.


Neem je verantwoordelijkheid op en geef de anderen niet de schuld.

Want zoals de wet van aantrekking zegt: ALLES wat er gebeurd in JOUW leven trek JIJ aan.

Straf hé, dat je alles aantrekt.

Dus start met positiever te denken en neem verantwoordelijkheid op voor JOUW leven.


Weet je niet hoe je dat moet doen? Geen probleem. Schrijf je in voor de cursus positiever worden hier op de site.

Maak er een geweldige laatste vakantie vrijdag van.

31 Aug

"Alles wat je nodig hebt is al aanwezig in jou. Wacht niet op anderen om je leven in brand te zetten. Je hebt jouw eigen lucifers"


Weet dat jij ALLES kan wat jij maar wilt. 

Nog nooit gehoord van dat ongeval waar de moeder een volledige auto opheft omdat haar kind vast zat onder de wagen? Op momenten wanneer het telt gaat onze innerlijke bron in actie komen. We kunnen meer dan dat we denken.


Het enigste wat is tegenhoud zijn onze gedachten. Want alles wat jij denkt zal je lichaam doen.

Als jij zegt dat lukt mij niet. Awel JIJ HEBT GELIJK.

Maar als jij zegt dat gaat mij lukken. Awel JIJ HEBT GELIJK.


Ongelofelijk hé, maar het is wel zo.

Besef eens dat alleen jij jezelf tegenhoudt. Als je in je gedachten zegt dat het lukt dan vind je een manier.

Of zoals Pipi Langkous zei: "ik heb het nog niet gedaan dus ik denk dat ik het kan"


In elke tekenfilm, film, serie zitten er zo een aantal uitspraken. Ze vallen mij nu meer op omdat ik het positieve zie. 


In ieder van ons zit een enorm fantastische persoon die meer kan dan dat ze tot nu toe al hebben laten zien.

Ja zelfs in JIJ die dit nu leest. In JOU zit een geweldige persoon die veel meer kan dan dat je zelf denkt.

Wat wil je bereiken in dit leven?

Denk daar eens goed overna. Neem eens 20 min de tijd om te noteren wat jij wilt worden.


Hoe doe je dit?

Neem pen en papier. Zet je op een plaats waar je niet gestoord kan worden. Zet een timer (20 min).

Schrijf bovenaan je blad: "Wat wil ik worden"

En nu komt het, schrijf ALLES op wat in je opkomt zonder er over na te denken. Gewoon schrijven 20 min lang.

Na 20 min stop je, ga even iets drinken. En lees achterna alles nog eens na. En opeens zal er iets opvallen tussen alles wat je hebt geschreven. Dat is hetgene wat je wil worden.


Veel succes hiermee.