Augustus

"Je moet risico's nemen, want het grootste gevaar in het leven is niets riskeren"

~ Leo Buscaglia

01 Aug

Durf te riskeren in het leven.

Anders heb je het risico om nergens te geraken. Je hele leven stil te staan.

Durf risico's te nemen, wie weet bereik je wel eens iets. Iets wat je leven op kop zal zetten. Je leven zal beter maken.

02 Aug

Dat is het leuke aan JOUW leven. JIJ bepaalt wat jij er mee doet.

Ookal heb je tegenslag, ben je kapot, het moe.

JIJ bepaalt wat jij van JOUW leven maakt.

JIJ hebt alles in JOU om er iets moois van te maken. En ongeacht wat anderen er van vinden, het is en blijft JOUW leven.

Dus als je eens tegenslag hebt, pak dan AL JOUW stukken bijeen, en steek ze ineen volgens JOUW gevoel. En kijk dan eens wagt voor moois jij hebt gemaakt.

IETS UNIEKS, iets wat JIJ alleen hebt.

Bekijk de stukken in jouw leven en bouw er iets moois mee.

03 Aug

JOUW GEDACHTEN bepalen alles in JOUW leven.

Hoe denk jij momenteel?

Want gedachten worden gewoontes.

Wil jij succes of mislukking in je leven.


Jij hebt de sleutel in je hoofd. Jij beslist welke richting het uit gaat met jouw leven.Hoe wil jij dat jouw leven eruit ziet binnen 10 jaar?

Begin er dan nu al aan te denken.

Maak een plan op.

Hoe wil jij dat jouw leven eruit ziet binnen 10 jaar? Heb je het in je hoofd? Oké zet het dan nu op papier.

Waar wil je staan binnen 1j, 2j, 3j, .... enz

Deel je toekomst op in 10 jaar en zie wat jij wilt bereiken per jaar.


Begin met positieve gedachten en laat je niet tegen houden door obstakels. 

Obstakels zorgen ervoor dat jij het juiste en het beste krijgt wat JIJ VERDIENT.

Hou je einddoel in je hoofd en werk daar naar toe.


Welke gedachten heb jij nu?

04 Aug

Moeder Natuur toont ons elke dag hoe mooi het leven kan zijn.

Bomen zijn daar een mooi voorbeeld van.

Kijk maar eens hoe mooi ze nu zijn in de zomer. En tegen de herfst laten ze weer hun bladeren vallen, om in de lente nieuwe te hebben.


Wij mensen zijn juist hetzelfde. Sommige doen het bewust, maar de meeste onder ons zijn onbewust hun bladeren aan het verliezen. En dan kijken ze naar hun bladeren alsof er een ramp gebeurd is. En dat ze niks meer waard zijn.

Bladeren kan je zien als personen (vrienden) in je leven. Sommige blijven hangen, andere gaan weg. En nieuwe komen.

Bladeren kan je ook zien als mogelijkheden in je leven. Acties die gebeuren in je leven.

Ik loop iets mis (blad valt).


Het probleem met de meeste mensen is dat ze kijken naar de grond en zien 1 blad dat valt. Het verlies van dat blad overheerst hun gevoel.

Een positieveling kijkt naar het geheel. Die ziet ook dat blad vallen, maar zegt: "Het was mooi geweest, bedankt." En die kijkt naar alle bladeren die gevallen zijn en denkt dan: "Binnenkort heb ik nieuwe bladeren (mogelijkheden, vrienden)."


Kijk naar rwat je mogelijkheden zijn in plaats van te blijven kijken naar datgene dat je kwijt bent geraakt. Staar je niet blind op het verlies. Bevestig het en zoek naar de nieuwe mogelijkheid, die zich aanbiedt op hetzelfde moment, dat je een verlies hebt.


Hoe sta jij in het leven?

05 Aug

Dat deze maanden jullie kunnen helpen omte transformeren in iets dat jullie wel willen.

Dit is het moment om eens na te denken wat je nu wilt in jouw leven.

Dankzij de Covid-19 krijg je onbewust meer tijd om te zien wat er nu past bij jou, bij jouw levensstijl.

Neem nu de tijd om eens te kijken wat jij echt wilt in jouw leven.

En neem dan ook de beslissing om ervoor te gaan.

06 Aug

Wanneer je nu bezig bent met ontsmetting en handgel. Om er voor te zorgen dat je hygiënisch blijft en virus vrij. 

Zorg dan dat je ook in je hart en foute dingen opkuist.

Want zoals hierboven staat is haat ook een virus.

En hoeveel haat zit er in je hart nog verborgen?

Of heb je al alles weggeveegd?


Indien ja, proficiat. 

Indien jij zegt, ik heb geen haat meer in mijn hart. Bedenk dan eens aan iedereen die jij kent. Kan jij ze allemaal in de ogen kijken en blijven lachen?

Indien niet. Probeer dan dat beetje haat ook te ontsmetten.


Want geloof mij een hart vol liefde is veel leuker dan eentje gevuld met haat.

En als iedereen zijn hart gevuld is met liefde, dan zal de wereld er ook veel leuker uit zien.


Wat moet jij nog ontsmetten? Virus vrij maken?

07 Aug

Iedereen verdient een tweede kans. En die persoon moet dan ook de kans krijgen om zich te bewijzen.

Iedereen maakt fouten en niemand is perfect. 

Dus geef elkaar een tweede kans. Stimuleer iemand daarin, geef complimenten, steun waar nodig is.


Maar let op dat je niet overdrijft, niet pusht. Wat dat heeft het averechtse effect.

Geef ze een kans om te bewijzen dat ze hun leven willen beteren.

Geef hen het voordeel van de twijfel.


En moest het niet lukken, prijs hen dan dat ze het geprobeerd hebben. Breek hen niet meteen weer af.

Denk er aan, wij konden als baby ook niet meteen lopen.

Wij hebben ook alles geleerd met vallen en opstaan.

08 Aug

Wees niet te hard voor jezelf. Je doet het beste wat jij kan doen.

En als je niet het beste doet, dan ga je beter moeten je best doen.

Je kan alleen maar het beste geven aan jezelf.

Laat niemand tegen jou zeggen dat jij niks waard.


JIJ BENT DE MOEITE WAARD


Dus geef jezelf wat ruimte. En hou de mensen van je vandaan die zeggen dat je niks waard bent. Want voor hen ben jij misschien niks waard. Maar dat is hun probleem niet het jouwe.

09 Aug

Zorg ervoor dat JIJ altijd op de eerste plaats staat.

Want je kan maar zoveel geven als jijzelf hebt. Maar als je alles aan een ander geeft en niks voor jezelf overhoudt, wie laadt er dan jouw batterijen op?

Zorg dat je voor jezelf kijkt en zorg beter voor jezelf. Hierdoor ga jij beter in je vel zitten. Waardoor jij ook beter de mensen rondom jou kan helpen.


Want uiteindelijk begint en eindigt alles met JOU.

Als jij je goed voelt kan je je zaken beter aan.

Als jij je slecht voelt is dit al heel wat zwaarder.

Dan lukt het je ook niet om anderen te helpen, hoe graag je dit ook wilt.  


Wie komt er jou helpen als jij het niet meer aankan?

Misschien zijn anderen het wel gewoon dat jij hen komt helpen.

Komen de anderen jou dan ook helpen?


En NEEN dit is niet egoïstisch om aan jezelf te denken. Want jij bent en blijft jouw enige bron van energie. Het is nog altijd jijzelf die beslist waar en aan wie jij energie wilt geven.

Ik spreek uit ervaring. Heb  jaren mezelf weggecijferd voor anderen. Totdat ik volledig op was. Hierdoor ben ik eindelijk voor mezelf gaan kijken. Opeens beleef ik mooie zaken. Dingen die ik nooit gedacht had te beleven.

Het enigste waar ik nog moet op letten is dat ik mezelf niet verlies. Dat ik van tijd tot tijd aan mezelf denk. Tijd neem voor mezelf. Want ook al beleef ik mooie dingen, toch heb ik nog mijn me-time nodig. 


Wanneer heb jij het laatst tijd genomen voor jezelf?

10 Aug

Iedereen maakt fouten. Zelf de besten, maar deze noemen het geen fouten. 

NEEN zij noemen het ervaring opdoen.

Hoe noem jij het?

En welke van de drie hierboven pas jij toe?

Hoe sta jij in het leven?

Positief of negatief?

Positief: je leert uit je ervaringen. En let op wat je volgende keer beter kan doen.

Negatief: je leert niet uit je fouten. En je blijft dezelfde fout over en over te maken.


Leer uit je fouten (ervaringen) en breng je leven op de positieve rails.

11 Aug

Hoe sta jij in het leven?

Hoe bekijk jij elke morgen? Elke avond?

12 Aug

Zorg voor jezelf. Zorg dat jouw (mentale) gezondheid niet er onderdoor gaat door een andere.

Verander je houding naar die persoon of blijf weg uit de buurt van die persoon.

Zorg dat je jezelf op de eerste plaats zet.

Kijk naar jouw gezondheid, want als jouw batterijen leeg zijn kan jij niemand helpen.

Als jij "op" bent, wie laad er jou dan op?

Zorg voor jezelf.

EN NEEN dit is niet egoïstisch. 

Dit noemt men zelfbehoud.


Je moet maar aan één persoon verantwoording afleggen.

En dat is de persoon die jij in de spiegel ziet.

Kan jij elke avond in de spiegel kijken en er een goed gevoel aan overhouden?

NEEN?

Dan wordt het tijd om je leven om te gooien en voor jezelf te gaan kijken.


SOMS?

Je bent op de goede weg doe zo verder. Trek jezelf op aan de dagen die goed waren. JIJ kan het. Ik geloof in jou. Nu jij nog.


JA?

Super bezig, doe zo voort. En zorg ervoor dat je elke dag jezelf nog meer uitdaagt. Zodat je nog beter je leven kan indelen.

13 Aug

Als je met deze instelling door het leven gaat. 

Stel je dan eens voor hoe JOUW leven kan veranderen.

Dan kan je alles aan. Want er is geen fout meer, alleen anders dan verwacht.

Je zal zo ook veel positiever in het leven komen te staan. 

Want je focus verleg je van het negatieve (fouten maken, falen) naar het positieve (ah, zo kan het ook of juist niet).

Hoe zalig is dit niet.

De vraag is nu wil jij dit?

Kan jij dit?


Het antwoord is nog makkelijker:


JA JIJ KAN DIT


En hoe doe jij dat nu?

Het lijkt simpel maar kan soms moeilijk zijn.

Zet jezelf voor de spiegel, kijk in je ogen en zeg dan:


"Vanaf vandaag gaat het niet fout maar, hooguit anders dan dat ik verwacht."


En blijf dat herhalen elke keer dat jij een refelctie van jezelf ziet. In een raam, venster, auto, spiegel. Neem er jouw tijd voor om jezelf in de ogen te kijken. En herhaal dan de zin. 


En als je dit een volle week voluit, zal je merken dat er iets veranderd is bij jou. En blijf dan gewoon verder dat zinnetje herhalen en je zal zien. Je leven wordt stilletjes aan positiever.

14 Aug

Als iets niet goed aanvoelt, jij je er ongemakkelijk bij voelt. Stop er dan mee.

Het is JOUW leven, JOUW keuzes.

Dus kies er dan ook voor dat JIJ diegene bent, die JOUW verhaal schrijft. 

JIJ bepaalt wat er gebeurd in JOUW leven. Jouw gedachten en acties bepalen wat er gebeurd in jouw leven.


Is er iets dat je niet aanstaat? Denk dan eens goed na. 

Heb ik dit nodig?

Waarom doe ik dit eigenlijk?

Is het een meerwaarde voor mij?


Als je op deze vragen NEEN antwoord, dan wordt het tijd om beslissingen te gaan nemen. Beslissingen die jou wel een goed gevoel gaan geven.

Beslissingen waarvan jij zegt, dit had ik nu nodig. Dit is duidelijk een meerwaarde voor mij. En JA hier heb ik plezier aan.

Dus is MIJN leven, MIJN keuzes.

Want op het einde van JOUW leven, kan je terug kijken met spijt of met voldoening.

Wacht niet tot het te laat is om JOUW leven in eigen handen te nemen.

Beslis NU voor JOUW toekomst.

KIES WAT JIJ WILT DOEN.

HET IS JOUW LEVEN en niet dat van een ander.

15 Aug

Denk aan jezelf en doe het voor jezelf.

Want dat is de enigste persoon, waar jij 24 op 24,  7 op 7 mee bezig bent. Die er op elk moment van de dag ook is. Of je het nu wilt of niet.

Die persoon is er in je slechtste en GOEDE dagen. Deze persoon kent je diepste geheimen en je diepste wensen.

Draag zorg voor jezelf, draag zorg voor deze persoon.

Als jij ooit een goedkeuring zoekt van iemand, voor hetzelfde wat. Vraag dan eens aan deze persoon, wat die er van vind.

Want die persoon leeft elke minuut bij jou. Je ademt die persoon in.

En als jij luistert naar jezelf, neem het dan maar aan van mij. Dat jij gelukkig gaat zijn. Want als JIJ gelukkig bent, is ook de persoon in de spiegel gelukkig.

En daar draait alles toch rond of niet?

16 Aug

Deze werkt voor mij geweldig goed.

Op het moment dat ik voel dat het mij allemaal teveel wordt, ben ik weg naar een bos. Ik begin dan te wandelen en echt rond te kijken, luisteren naar de natuur.

En het leuke daaraan, vind ik is, mijn tempo wordt trager. Ikzelf wordt rustiger. En opeens hoor ik ook veel meer van het bos.

Het leuke van zo een wandeling is, dat ik nadien volledig opgeladen ben. Dat ik er weer tegen kan voor een tijd.

Nu heb ik mijzelf er attent opgemaakt, dat ik niet constant weg moet vluchten naar een bos. Neen, ik kan ook in mijn eigen tuintje genieten van de vogeltjes.

Of ik geniet 's morgens vroeg van de opkomende zon. Ik betrap mijn eigen erop dat ik regelmatig naar de wolken kijk. Dat ik echt geniet van de schoonheid van Moeder natuur.

Iedereen was bezig over de afgelopen week, dat het zo heet was. Maar ik stond 's morgens vroeg op en keek dan naar boven. Dat rust gevoel, van hoe de dag wakker werd. Dat kan ik met niets vergelijken.

En toch merk ik dat dit nog niet genoeg is.

Ik ga nog naar een bos gaan, om mij volledig op te laden.

Niks zo fijn om in een bos te wandelen, en je tempo te voelen stil vallen op het tempo van het bos zelf.

Niks zo fijn om te merken, dat opeens het bos tot leven komt. Gewoon omdat ik zo rustig en stil in het bos beweeg. En dat valt het meeste op als je andere mensen hoort afkomen.

Ik hoor hen van ver afkomen en dan valt het bos stil. Totdat die mensen weg zijn en het terug stil wordt. En dan komt het bos terug tot leven.

Ik geniet zelfs om op een bankje te gaan zitten. Op mijn ademhaling te letten en mijn ogen te sluiten. Ik focus dan echt op wat ik hoor. EN je zal verschieten hoe en wat je allemaal hoort in het bos.

En na zo een tijd in het bos, voel ik mij gelukkig en rustig. Kan ik er weer tegenaan.


Hoelang is het bij jou geleden, dat jij ECHT eens geluisterd hebt in een bos?

Echt de tijd genomen om JOUW batterijen op te laden.

Moeder natuur heeft al altijd voor ons gezorgd, al eeuwen aan een stuk. Eten dat groeit op haar grond, bakstenen die we uit de aarde halen, ertsen, kledij enz ....

Waarom zou je dan niet eens proberen, om bij Haar tot rust te komen. Luister oprecht naar Haar. En durf te voelen wat Zij voor jou kan doen.


Geniet jij van Moeder natuur?

17 Aug

Doe jij dit?

Ben jij trots op wie je bent? Op wat je gedaan hebt?

Neen?


Dan wordt het tijd dat je er werk van maakt? Zodat je wel trots kan zijn op jezelf.

Stop met jezelf te wentelen in zelfmedelijden, je te verstoppen in excuses.

Neem de verantwoordelijkheid eens op voor JOUW EIGEN LEVEN.

Stop met jezelf weg te cijferen.

Durf op te komen voor jezelf en je eigen leven.

Want uiteindelijk is het wel JOUW LEVEN. En niet dat van iemand die commentaar geeft op jou. 

Neen, die commentaar is de frustratie van die persoon, omdat jij dingen kan die zij/hij niet zelf kan.


Dus trek je veel minder aan, van wat er gezegd wordt over jou en luister meer naar je buikgevoel. Dat zit er voor 99,9% altijd recht op.

Trouwens het is JOUW leven en niet dat van de mensen rondom jou. 

Dus als jij JOUW leven wilt leiden. Neem dan ook JOUW beslissingen gebaseerd op JOUW gevoelens en JOUW aangeleerde instincten.


En doe dit elke dag opnieuw en opnieuw. Zodat je elke avond trots kan zijn op jezelf en dat je tevreden was van je dag.

18 Aug

Wat een geweldige uitspraak is dit niet.

Lees hem twee keer eens goed na.

Niemand kan jou iets aanleren. Jij kan alleen aan het denken gezet worden.

Hoe geweldig is dit niet!


Uiteindelijk komt het erop neer dat JIJ en JIJ alleen verantwoordelijk bent, voor JOUW leven. Want jij wordt aan het denken gezet. En zal dan ook gaan reageren, zoals JIJ denkt dat het hoort.


Geweldig toch, simpel, maar geweldig.

Dus al jouw reacties komen voort, vanuit jouw denken.

Dus alles wat er gebeurd komt voort, uit jouw denken.


Hoe bekijk je jouw leven nu?

Ben je nog tevreden met je gedachten gang?

Of zou je liever je gedachten willen veranderen?

Had je niet liever anders gedacht?

Hoe ga je nu gaan denken?

Ga je anders gaan denken?

19 Aug

Vanwaar komt al jou kracht?

Vanwaar komt de zin voor het leven?

Vanwaar komen jouw ideeën?


Allemaal van jezelf. Alle kracht die JIJ nodig hebt zit al in jou.

Het is gewoon een kwestie om aan die kracht te geraken. En er is maar één persoon die daar toegang tot heeft.


JIJZELF


Ja, jij en jij alleen hebt toegang tot jouw kracht.


Maar hoe komt het dan dat ik er niet aangeraak?

Hoe komt het dat ik in miserie leef, schulden heb, ....

Dat ligt allemaal bij jou en jouw denken.


Waarom durf jij niet voluit leven? 

Omdat je angst groter is dan je verlangen.


" - Maar neen ik ben niet bang.

 * Ok ga naar de mensen toe en vraag geld voor je diensten.

 - Neen dat durf ik niet, ik help hen gewoon graag."


Een klein voorbeeldje dat in mijn hoofd speelt. Ik help graag iedereen, ik zie graag iedereen gelukig en blij. Maar daar kan ik niet van leven. Ik kan zoniet voluit gaan voor zelfstandige.

Dit is omdat mijn angst nog groter is dan mijn verlangen. 

Ik wil wel maar heb nog niet genoeg ballen aan mijn lijf om geld te vragen voor mijn diensten die ik aanbied. Dus ik krijg wat ik vraag. NIKS

Ik leef nog in een veilige omgeving. Heb een vaste job, eigen huis, auto, wat sparen elke maand. Geen risico's. Dus waarom zou ik geld vragen?

Mijn verlangen naar zelfstandig werken in bijberoep of volledig is nog niet groot genoeg om mijn angsten te overwinnen.

ANGST:

Ga ik genoeg klanten hebben?

Ben ik goed genoeg?

Is mijn aanbod genoeg?


Ik weet dat er een enorm kracht in mij schuilgaat. Alleen is mijn angst nog groter dan mijn passie voor gezonde voeding. 

Maar ik weet ook dat ik elke dag sterker en sterker wordt. Ik leer nu weer bij met een nieuwe cursus orthomoleculaire voeding. En hoe meer ik er mee bezig ben, hoe dichter ik bij mijn bron van mijn kracht kom.

Het is zo leuk om iets wat mij al van kinds af aanspreekt, gezonde voeding. Nu eindelijk kan doen.

Ik ben onderrichter in defensie in de cateringschool, waar ik nog elke dag bijleer. Ik heb zelfstudie gedaan in chinese voedingsleer, met geweldige lekkere resultaten. En met deze nieuwe cursus begint alles nog meer te kriebelen.

Ik ben er zeker van dat ik na deze cursus weer meer kracht heb. 

Zal die groot genoeg zijn om mijn angst te overwinnen?

Dat weet alleen ik op dat moment.


Welke angst houdt jou tegen om jouw droom te volgen?

Sta hier eens even bij stil?

Wat wil jij nu ECHT in jouw leven krijgen?

En wat houdt er jou NU ECHT tegen om ervoor te gaan?

Neem de beslissing waarvan JIJ voelt dat het GOED aanvoelt voor JOU. 

EN wees er zeker van, zodra jij je goed gaat voelen. De rest van je omgeving zal volgen.

20 Aug

Heb jij vandaag al iemand een "schouderklopje" gegeven?

Niks zo fijn om je dag op te kleuren als je een schouderklopje krijgt.

Iemand die tegen jou iets positiefs zegt, je opfleurt.

Dus als dit voor jou leuk is. Waarom het niet doorgeven dat fijne gevoel.

Geef jezelf eens de kans vandaag om tegen min 10 personen iets positiefs of opbouwends te zeggen.

En kijk dan eens naar hun reactie.


Ik weet als ik dat doe dat ik er vrolijk van wordt. Waarom? Omdat de meeste mensen dit niet gewoon zijn en dan verwonderd kijken. Met zo een blik van: "Ik, meen je dat?"

We leven in een negatieve maatschappij, dankzij de Pers en de politiekers.

Dus laten we dan met ons allen, van vanonderuit naar boven van de maatschappij een positieve vibe sturen.


Start vandaag met tegen 10 personen positieve zaken te zeggen. En herhaal dit elke dag. En vraag aan die mensen omdat ook te doen.

Als iedereen hier bij helpt dan lukt het ons om deze maatschappij stilletjes aan te laten veranderen naar een positieve maatschappij.

21 Aug

Als jij je instellingen elke dag beetje bij beetje positieve gedachten geeft. Dan heb je na een week al heel wat positiviteit erbij.

En juist deze positiviteit zal ervoor zorgen dat jij kracht gaat hebben over je omstandigheden.

Want door je positieve ingesteldheid bekijk jij jouw omstandigheden anders, positiever.

Je gaat op zoek naar de oplossingen in plaats te blijven kijken naar de mindere mogelijkheden.


Zorg dat jij jezelf kan opladen aan iemand die juist iets positiever is dan jou. Omring jezelf met mensen die ook op zoek zijn naar het positieve in het leven. Die op zoek zijn naar gelijkgestelden.

En dan ga jij vanzelf ook positiever worden. En al diegene die negatief denken, gaan stilletjes aan rondom jou verdwijnen.

Intelligentie is het vermogen om je aan te passen aan verandering.
(Stephen Hawking)

22 Aug

Wie overleeft er?

Niet de sterkste, niet de slimste.

Nee diegene die overleeft is diegene die zich aanpast.

Kijk naar de krijgsgevangen uit elke oorlog. Het zijn zij die zich aanpassen die overleven. De overlevingsdrang zoals ze zeggen.

Je moet niet de slimste zijn of de sterkste. Je moet gewoon jezelf aanpassen om te overleven.

En ik haal nu een voorbeeld aan van krijgsgevangen, maar zelfs in het dagelijkse leven is dit zo.

Hoeveel mensen passen zich niet aan om ergens in te blinden. Om te "overleven" in hun omgeving.

Wil je als mensen overleven dan ga jij je moeten aanpassen.

Kijk nu naar COVID-19, iedereen past zich aan.

Ok als je het niet doet  ga je een boete betalen. Maar ik ben er zeker van dat héél veel mensen zich aangepast hebben om te overleven.

Sommige mensen passen zich aan omdat ze niet beter weten. De volgzame mensen. Anderen passen zich aan om te overleven in de huidige omstandigheden.


Wie ben jij?

En voor wat en in welke situatie pas jij je aan?

23 Aug

We hebben allemaal wel iemand nodig om ons te blijven stimuleren.

Zelfs de grootste positivo heeft zo iemand.

Ik ook, en op verschillende vlakken.

Voor positiviteit, heb ik verschillenden facebook pagina's, maar dat kunnen evengoed mensen zijn die ik tegen kom. En nadat iker  een gesprek mee heb gehad, ik denk wauw die is nog positiever dan ik. Of ahja zo kan ik het ook bekijken.

Op gebied van koken, gezondheid.. Kom ik er tegenwoordig weer meer en meer tegen.

Koken kan ik ja, maar ik leer elke dag weer bij. Al zijn het kleine tips, toch leer ik bij. Gezondheid, hoe meer ik met alternatieven bezig ben hoe interessanter het wordt.

Ik leer nu bv dat eten "het" belangrijkste is om op jouw ideale gewicht te blijven.

En niet zomaar eten. Neen je manier van leven aanpakken zodat ik ook kan blijven genieten van een lekkere frisse pint, een frietje, pita enz...


Wie inspireert er jou?

24 Aug

Geniet van het leven.

Doe de zaken die jou gelukkig maken.

Stop met denken en volg je gevoel.


Iets wat mij deze dagen moeilijker en moeilijker lijkt.

Ik denk nog meer dan vroeger zodat ik niet meer kan voelen wat mij gelukkig maakt. Waar mijn passie ligt.

Maar zoals bij alles dat voorbestemd is.

Je kan een omweg maken maar je kan je bestemming niet ontwijken. Ik wil zeggen, ik heb een paar jaar geleden een passie aangewakkerd of wakker gemaakt. Energetisch werken, maar het laatste jaar was ik er niet meer mee bezig. Ik stak mijn energetische zaken diep weg. Begon te veel na te denken waardoor ik niet voelde wat mijn doel in dit leven is.

Vrijdag kwam een vriendin langs met haar honden en werd het duidelijk dat ik terug energetisch bezig was op één van haar honden.

Ik kan nog zoveel denken en omwegen zoeken, mijn doel is energetisch werken.


Dus STOP met te veel te denken en volg je buikgevoel, je instinct. Dat is het enigste wat juist is.

25 Aug

Als je deze instelling effectief gaat gebruiken. Dan gaat jouw leven enorm veranderen.

Ik pas deze meer en meer toe.

En het leuke is dat ik mijzelf soms nog verras.

Waarom?

Omdat ik niet dacht dat ik het kon en toch het gedaan heb.


GELOOF IN JEZELF


Dat is de basis van alles in jouw leven.

En ik kan het weten.

Ik heb zaken gelooft waarvan ik dacht dat ik het niet kon. En wat gebeurde er? Inderdaad ik kon het niet. EN toen begon ik meer en meer in mijzelf te geloven. En begon ik met een klein iets. Ik zei ik kan dit wel. En hopla ik verraste mijzelf. Nu kon ik het wel.

En dat gevoel dat ik dan had. Zaaalig gewoon. Trots en fier op mijzelf dat ik het had gedaan.

En ik deed nog een klein iets, en hopla weeral gedaan. En zo werk ik nu zege na zege verder aan mijn persoonlijkheid.

En het fijne is, hoe steviger ik in mijn schoenen sta. Hoe meer succes ik krijg.

En ja het lukt soms ook niet. Maar dan weet ik dat mijn mindset nog niet volledig in orde is. En dan zeg ik: "volgende keer, weet ik dat dit niet werkt. ;)"

Ik laat mijn schouders niet meer zo hangen als vroeger. Nee. ik weet dat ik het kan.


Hoeveel geloof jij in jezelf?

26 Aug

Bekijk het vanuit de positieve kant van het leven.

Dan zie jij elk probleem als een uitdaging.

En als je weet dat uitdagingen je leven beter maken. Dan ga je er toch voor.

En het voordeel van alles, als een uitdaging te bezien. Is gewoon dat er geen problemen meer zijn. Alleen uitdagingen.

En voor elke uitdaging bestaat er een oplossing. Ongeacht wat jij dan ook bedenkt. Er komt "een" oplossing.

De jouwe en die is alleen voor jou de juiste. En niet voor de mensen naast jou. Want het is of was jouw uitdaging. Dus leef jouw leven en luister alleen naar jezelf.

En als je een uitdaging hebt waar je geen oplossing voor ziet. Vraag dan eens aan iemand om jouw uitdaging te bekijken en luister.

Voor hetzelfde geld geeft die persoon jou de nodige info om jouw oplossing te vinden.

27 Aug

Het is niet het uiterlijk wat jou aantrekkelijk maakt.

Jazeker, dat is mooi om naar te kijken. Maar dat zegt nog niks over jouw karakter.

Ik ga liever om met mensen die een goed karakter hebben. Want als je goed kijkt zie je die mensen harder stralen dan diegene met een mooi uiterlijk.

Want een mooi uiterlijk verdwijnt met de jaren. Een goed karakter wordt beter met de jaren.

En hoe mooier jouw karakter is, hoe meer mensen jou leuk gaan vinden.

28 Aug

Verwacht niet dat jij je geluk vind in de plaats waar jij het kwijt bent geraakt.

Ook niet bij een persoon.

Als jij je geluk bent kwijt geraakt, waar je nu bent. Dan wordt het eens tijd om te kijken waar je bent en met wie je bent?


En beslis dan voor jezelf wat JIJ wilt.

Wil jij gelukkig worden?

Of blijf je ongelukkig?


En als jij gelukkig wilt worden. Dan ga je stappen moeten ondernemen. Hoe moeilijk die ook zijn. 

En JA in het begin zal het nog moeilijker worden. Maar je leeft niet ene dag. Nee je gaat voor JOUW geluk op langere termijn.


Dus wat kies jij?

Gelukkig zijn of niet?

Aan JOU de keuze.

29 Aug

Hoe sta jij in het leven?

Zie je alles als een probleem of zie jij mogelijkheden?

Dit alles bepaalt ook hoe jouw leven zal verlopen.

Als jij mogelijkheden ziet in alles dan zal jouw leven veel mogelijkheden krijgen. En zal je leven ook positiever gaan worden.

30 Aug

Deze is héél belangrijk.

En ik ondervind dat tegenwoordig meer en meer.

Zelfs nu in Covid-19 tijd is deze héél toepassenlijk.

Want ik ben er van overtuigd dat voeding 99% kan oplossen van alle ziektes. Het is gwoon de maatschappij die geld wilt verdienen die er voorzorgt dat we medicatie kopen. En daar maken zij hun winsten op.

Wat als wij nu allemaal eens samen gaan beginnen met gewoon onze voedingsgewoontens  aan te passen.

Zelfs Hippocrates zei het in zijn tijd al. Voeding is de basis van ONZE gezondheid.

Kijk maar naar de huidige ziekten. Vanwaar komen deze? Hoe zijn ze ontstaan?

Alles begint met de voeding die JIJ eet.

Als jij gezond, gevarieerd, locaal en seizoensgebonden eet. Weet hoe jij het juist klaar maakt. Dan kan er niet veel meer mis gaan.


In deze COVID-19 tijden ben ik des te meer voorstander van gezond eten. Laat iedereen maar met elkaar in contact komen zonder mondmasker. Want uiteindelijk dient ons immuunsysteem daar toch voor.

Hoe meer ons immuunsysteem moet werken, hoe steviger we zijn.

De mensen die vroeger een jeugd hadden met veel variatie, beesten, buiten spelen enz. Die hebben nu een heel goed immuunsysteem. Maar de dag van vandaag doen we het teniet door het veelvuldige wassen, het TE hygiënisch zijn. Waardoor ons EIGEN immuunsysteem lui komt en op het moment dat ze dan moeten reageren. Niet in staat zijn om onze gezondheid te verdedigen.


Alles begint met de juiste voeding en een juist eetpatroon.

Alles begint met JEZELF. Het is JIJ die beslist wat JIJ eet.

Het is JIJ die er voor kiest waar en hoe JIJ eet.

Leg de oorzaak niet bij een ander, maar bij jezelf.

JIJZELF hebt de sleutel van JOUW leven in jouw handen.


HET IS JOUW LEVEN, MAAK DAN DE JUISTE KEUZES.

31 Aug

Alles begint met ons denken. Als we ons denken niet veranderen gaan we ook geen andere ideëen gaan hebben.

Als we ons denken niet gaan veranderen, gaan we de problemen die we daarmee hebben gevonden. Niet oplossen.

Soms moet je durven uit de box denken om iets op te lossen.

En wil je andere ervaringen opdoen, dan ga je anders moeten gaan denken.