Juli

01 Juli

"Als jij je verleden niet laat sterven, zal het jou niet laten leven."


Als je blijft hangen in je verleden, dan kan je niet in het heden leven.

Sluit je verleden af, zodat je verder kan met het huidige moment van je leven.

Leer uit je verleden maar laat het verleden niet je leven leiden.

Durf verder gaan met je leven.

Er is een reden waarom je ogen in de voorkant van je hoofd zitten? Dit is om naar voor te kijken, naar de toekomst. Niet naar het verleden.


Wat houdt er jou nog tegen, vanuit het verleden?

Wat kan jij niet loslaten?


Waar wil jij, met jouw leven naartoe?

Volg jouw hart, laat het verleden los en durf te leven.

Niemand geraakt levend uit dit leven. Dus geniet van de momenten die je nog hebt. Je weet nooit wanneer je niet meer wakker wordt. Dus geniet vandaag en leef voluit. Laat niks uit het verleden je tegenhouden, om voluit te gaan vandaag.


Hoe beleef jij jouw dag vandaag?

02 Juli

Durf je los te laten van hetgene dat je tegenhoud om JOUW dromen te leven.

Zorg dat je de kleine zaken uitbundig viert die JOU gelukkig maken.

Begin klein en vier die uitbundig. 

En naar verloop van tijd worden de kleine zaken groter en groter. Maar je blijft het even uitbundig vieren of uitbundiger zelfs.


Durf los te wat je tegen houd, begin met kleine zaken. Zodat je zelfvertrouwen stilletjes omhoog gaat. En voor dat je het weet heb je zo een zelfvertrouwen om de grotere zaken aan te pakken.


Met wat ga jij beginnen vandaag?

03 Juli

Spring in het diepe, wie durft er dat te doen?

Ik niet, ik spelde op safe. Niet te ver en niet te onbekend. Met als gevolg dat mijn leven nogal rap saai werd.

Ik hou van afwisseling en variatie in mijn leven. Maar door niet in het diepe te springen werd mijn leven saai en voorspelbaar.


Dus beetje bij beetje ben ik begonnen met het springen in het diepe. Steeds een beetje verder en dieper.

Met als gevolg dat mijn leven nu geweldig is geworden. Ik heb op werkvlak een nieuwe uitdaging, op persoonlijk vlak ga ik elke dag een beetje dieper en dieper.

Ik kijk nu elke morgen uit naar de rest van mijn dag.

Elke dag verrassende acties die mijn leven interessant houden. Spannend en enorm uitdagend.


Hoe verloopt jouw leven?

Spring je nog steeds in het ondiepe?

Waar ben je beang voor?


Dat je opeens merkt dat jouw leven meer is dan dat het nu is?

Durf de sprong nemen, zie hoever jij jezelf durft uitdagen.

04 juli

Het leven is te kort om steeds bang rond te lopen. Of elke dag ruzie te zoeken met je buren, je ex, je familie, je vrienden.

Slinger door het leven. Wees zo vrolijk dat iedereen het aanstekelijk vind.

Leef, geniet, lach.


Waarom eens niet gewoon vandaag een feestje geven? Om welke reden? Moet er een reden zijn om te feesten?

Tuurlijk niet.


Ik vier tegenwoordig regelmatig mijn leven.

Ik probbbeer nu elke dag mijn leven te vieren. En dit kan met allerlei zaken zijn.

Mijzelf eens verwennen met iets lekkers, een extra uurtje sport. Voor mijn lichaam in orde te houden. Want een lichaam in orde zorgt ervoor dat ik nog extra kan genieten van het leven.


Hoe sta jij in het leven?

Heb jij tijd om de teugels te lossen? Om je zelf te verwennen? Om af en toe een beetje te feesten?

05 Juli

Hoe praat jij tegen jezelf?
Heb je daar al eens opgelet?
Want je weet toch, dat jij het meeste praat tegen één persoon en dat is jezelf.
Dus in plaats van jezelf naar beneden te trekken, stimuleer jezelf om positief te praten. En je zal zien hoe jij veranderd.

Start vandaag met één zaak anders te zeggen tegen jezelf. Herhaal dat morgen en zoek een tweede erbij.

Dinsdag herhaal je de eerste twee en zoek je een derde, enz enz ... Tegen volgende week zondag heb jij al 7 zaken omgedraaid. En als je dit blijft doen word je sowieso een positievere persoon.


Geniet van deze heerlijke zondag.

06 Juli

"De meest moeilijke periode van het leven is niet wanneer niemand jou begrijpt. Het is wanneer jij jezelf niet begrijpt"


Ken je dit? Het leven gaat zijn gang maar opeens, begrijp jij jezelf niet meer.

Wat doe ik hier?

Waarom is dit of dat gebeurd met mij?

Hoe kan die mij nu overkomen zijn?


Dit is het moment waarop alles, maar dan ook alles in duigen valt.

Je had je hele leven op de rails en nu opeens begrijp je er niks meer van.


Ik heb dit al een paar keer meegemaakt.

Ik weet niet hoe jij dat van jou kan oplossen. Wat ik wel weet is hoe ik het in mijn leven heb gedaan.

Het enigste wat ik dan deed, was mij terug trekken uit alles. Mij bezig houden met meditaties, zoekend op youtube. De ene werkte al wat beter dan de andere.

Wat voor mij echt heeft geholpen is gaan wandelen in een bos. En voordat ik het wist wandelende ik aan een tempo dat het bos mij oplegde. Ik wandelende echt traag. Maar dat was zo zalig. Ik luisterde naar de natuur, mijn tempo werd het tempo van het bos. Ik hoorde mijzelf bijna niet wandelen, waardoor het leven in het bos terug volop op gang kwam. Ik bleef dan soms gewoon stil staan en absorbeerde alle geluiden rondom mij op. Dat bracht mij echt tot rust. Ik kwam als herboren uit het bos.

De rust die ik daar kreeg deed mij deugd. 


Was mij leven dan terug op de rails?

Nee. Maar de rust in mijn  hoofd zorgde er wel voor dat ik het leven beter aankon.  En stilletjes aan kreeg ik terug grip op mijn leven.

En de dag van vandaag doe ik dit nog steeds. Gewoon gaan wandelen in een bos. Niks zeggen en luisteren naar Moeder Natuur.


Probeer het eens.

Neem jezelf voor in deze vakantie periode en na de corona periode om eens te gaan wandelen.

Kies een bos, ga er naar toe. Begin de wandeling, zeg niks en luister naar het bos. En merk hoe je, opeens je tempo verlaagd naar het tempo van het bos.


Ik kan mij nog goed herinneren dat ik begon aan zo een wandeling. Ik was bijna aan het snelwandelen toen ik begon. En zonder dat ik het besefte, lag opeens mijn tempo een heel stuk lager. Ik had dan ook wat rust.

En na enkele wandelingen kreeg ik zo terug rust in mijn hoofd. En ik ging elke week wel ergens gaan wandelen. En nu nog. Als het mij teveel wordt, laat ik het niet meer zover komen.

NEEN, dan vertrek ik terug naar het bos.


En nu loop ik zelf met blote voeten daar rond. Omdat ik zo nog beter kan aarden, nog beter contact heb met Moeder Aarde.


Dit is mijn manier van ermee om te gaan. Als jij jezelf niet begrijpt, waarom probeer je mijn manier niet eens?

Wat heb je te verliezen?

Wat heb je te winnen?

07 Juli

"De persoon die jij zal zijn in 5 jaar, hangt grotendeels af van de informatie die je vandaag in je geest steekt."


Een mooie nadenker is dit. Alles wat jij vandaag de dag in je hoofd steekt. Wat jij tegen jezelf zegt. Zal ervoor zorgen dat jij die persoon wordt.

Hoe positievere zaken jij nu zegt tegen jezelf, hoe positiever jij jezelf kan krijgen nu. Hoe positiever jij als persoon zal worden.

Het omgekeerd is natuurlijk ook waar. Maar ik veronderstel dat iedereen wel positief wil worden.


Je kan dit natuurlijk ook toepassen op je dromen die jij wilt bereiken in je leven.

Wat wil jij bereiken in je leven?

Ik bv wil graag nog meer bezig zijn met gezonde voeding, nog beter alternatieven leren kennen. Dus ik probeer elke dag bezig te zijn met gezonde alternatieve voeding. Zodat ik binnen dit en 5 jaar nog meer uitleg kan geven. Ik weet dat ik dan nog niet alles ken en weet van gezonde voeding. Maar ik weet dan al meer  en kan al ietsje makkelijker mijzelf sturen. Of de mensen die om mijn hulp vragen.


Wat is jouw doel binnen 5 jaar? Wie wil jij zijn binnen 5 jaar?

Zoek daar de info van op die jij daarvoor nodig hebt. En steek elke dag een beetje van die info in je geest.

Wat heb je te winnen?

Meer info en een betere versie van jouwzelf.

08 Juli

Ik heb dit aan de lijve ondervonden. Als iemand mij waardeerde deed ik meer voor die persoon.

En in mijn werk omgeving, heb ik dit ook steeds toegepast. Ik waardeer mensen voor de mens die ze zijn. En het leuke is, dat je daar enorm veel voor terug krijgt.

In het begin van mijn militaire loopbaan heb ik het zelfs toegepast. Alleen was ik mij daar toen nog niet van bewust. Ik kreeg materiaal die collega's van mij niet konden vast krijgen.

Gewoon omdat ik mensen waardeerde en vriendelijk hun hulp vroeg.


Ik ben pas jaren later erachter gekomen, dat door waardering je meer krijgt, in plaats van bevelen te geven.

Ok, ik weet goed genoeg dat bevelen er moeten zijn, omdat je anders niks gedaan krijgt. Maar niet alles kan je vragen met bevelen.


Ik gebruik nu meer waardering in plaats van bevelen. Voor wat hoort wat.

Ik geef jou waardering maar vraag dan ook wat medewerking van jouw kant.

En ik pas nu meer en meer deze techniek toe. Zelfs in organisaties buiten mijn werk, in mijn privé leven. Niks zo leuk om waardering te geven aan anderen.


Ken je dit niet?

Geen probleem. Laten we eens iets testen.

Heb je een partner? Kinderen, ouders, vrienden?

Ik denk wel dat iedereen, wel iemand van deze groepen kent.

Ok, probeer vandaag je waardering te geven, aan één van deze personen. Zie wat er gebeurd met hen en voel wat het doet met jou?

Probeer het vandaag bij minimum 1 persoon, als je wilt mogen het er ook meerdere zijn.

En doe dit eens een volle week, dus elke dag opnieuw met dezelfde perso(o)n(en).


En kijk dan eens hoe jouw week totaal veranderd is.

Geef elke dag jouw waardering aan een persoon en voordat jij het weet, wordt jezelf ook gewaardeerd. jij voelt dan ook meteen hoe het voelt, om gewaardeerd te worden.


Ik hoor jou graag jouw reacties op mijn facebook. Ben wel eens benieuwd wat dit met jou doet.

https://www.facebook.com/WimDoomsgezond/


Ik waardeer het dat jullie dagelijks mijn site lezen en ben daar enorm dankbaar voor.

Geniet van deze heerlijke dag.

09 Juli

"Ik wil een minuut de tijd nemen, niet om iets te vragen, MAAR om simpel dank je wel te zeggen voor alles wat ik heb. Deel dit als je dankbaar bent."


Hoelang is het geleden dat jij nog dankbaar bent geweest voor alles wat je hebt?

Ik ben elke dag dankbaar.

Dankbaar voor het rode licht.

Dankbaar voor het mooie weer.

Dankbaar voor het veilig thuiskomen van het werk.

Dankbaar voor het wakker worden.

Dankbaar voor ....

10 Juli

Hoe dikwijls geef jij geen goede raad aan vrienden of collega's?

Hoe dikwijls geef je tips om iemand te helpen?


Heb je er al eens bij stil gestaan, dat jij die tips of raad evengoed kan gebruiken?

Wist je dat jij vanalles wat jij zegt, 75% op jou van toepassing is. 

Dus eigenlijk van alles wat jij zegt, tegen iemand anders telt 75% voor jezelf. Dus al die goede raad en tips die jij anderen geeft, zijn er eigenlijk voor jou.

Heb je dan al eens geluisterd naar jezelf?

Heb je jouw eigen tips al eens toegepast?


Ik ben er zeker van dat jij, vanaf nu beter naar jezelf gaat luisteren, je gaat nog verschieten wat jij allemaal weet en toch niet doet :-)

Wat je zegt voor je vrienden en collega's, niet voor jezelf. Allé dat dacht je toch. :-)


Durf je nu nog wel spontaan iets te zeggen? Hahaha

Blijf bezig zijn zoals je bent, luister alleen eens wat beter. En pas je tips op je eigen toe. Je zal verschieten van je eigen resultaat.


Geniet van deze leuke vrijdag.

11 Juli

Ongeacht wat voor weer het ook is vandaag. De zon schijnt altijd.

Je moet ze soms zoeken, maar ze is er altijd.

Soms vind je ze terug in de glimlach van iemand die je passeert. Of in een leuk gebaar dat iemand doet.

Soms kan jezelf de zon zijn voor iemand anders.

Ongeacht wat ook, elke dag schijnt de zon.


Hoe vind jij de zon terug in de dag?

12 Juli

Je kent ze wel, mensen die op alles en nog wat commentaar hebben. Alles meteen afbreken, voor alles obstakels vinden.

Als jij begint met het goede te promoten, zullen deze mensen stilletjes aan vertrekken uit jouw omgeving. En je zal zien dat je mensen gaat aantrekken die net zoals jij het positieve aantrekken.

En wat ook leuk is, hoe meer je positief bent over zaken die je graag doet. Hoe vlotter deze zullen gaan. En opeens ga je nog meer leuke zaken tegenkomen.


Dus waar wacht jij op?

Begin vandaag met te praten en denken over hetgene dat jij graag doet.

Wacht niet tot morgen. NEEN start vandaag al. Al is het met iets kleins.

En morgen pak je er iets bij en de dag nadien ook. En voor dat je het weet bent je helemaal omgeschoold naar een positieve persoon.


Wat heb je te verliezen?


Of beter. Wat heb je te winnen?


De keuze is aan jou.

13 Juli

"Optimist:

iemand die weet dat een stap achteruit na een stap vooruit geen ramp is, het is meer gelijk de cha-cha."


Je moet van het leven genieten en het niet steeds wit zwart zien.

Hoe zie jij jouw stappen vooruit en achteruit in jouw leven?

Zie jij het als misstappen, falen, mislukken, floppen?

Of zie je het als een les leren, genieten, groeien.


Ik probeer het nu als een cha-cha. Heb wel niet veel gevoel ritme maar daar trek ik mij niks van aan. Want uiteindelijk is het mijn leven. En als ik 's avonds in bed kruip moet ik tevreden zijn met mijzelf. En met niemand anders.

Dat is voor mij tegenwoordig het belangrijkste in mijn leven. IK sta op de eerste plaats, en als IK tevreden ben zijn de mensen rondom mij ook tevreden.

Zo niet dan horen zij niet in mijn leven.


Dans jij al jouw cha-cha?

14 Juli

"Als je dit leest, je hebt je leven overleefd tot aan dit punt. Hartbreuk. Verliezen. Verraad. Trauma. En hier ben jij. Ga jij, felle krijger. Jij bent geweldig."


Als je dit leest heb je al veel bereikt in jouw leven. Dan sta je al ergens. Oké, misschien nog niet waar jij zou willen, maar je staat wel vandaag HIER.

Kijk eens vanwaar jij al komt? Neem je tijd om dat eens goed te bekijken.

Zie jij, vanwaar jij komt?


Wat heb jij al allemaal bereikt in jouw leven? Kijk ook maar de zaken, die minder goed gingen. Daar heb jij jouw grootste lessen uitgehaald. Soms pijnlijke maar het waren lessen.


En ja, ik weet het de ene les is leuker dan de andere. Maar we hebben beiden nodig om te groeien.

En hoe raar het ook klinkt, de moeilijkste, hardste les. Zal ons het meeste leren. Of je het nu wilt of niet.


Probeer het positief te bekijken. Alles, ja ALLES, in je leven zorgt ervoor dat jij groeit op persoonlijk vlak.

Dus kijk positief en zie vanwaar jij komt.

Geef jezelf een schouderklopje, een compliment. Dat je het al zo ver in het leven hebt gebracht.


DIKKE PROFICIAT

JIJ BENT GOED BEZIG


Zet je even neer en geniet van dit ogenblik. Wens jezelf proficiat met je bereikte niveau.

Rust even, vier dit moment.

En start morgen met nieuwe energie om verder te gaan met je leven.

15 Juli

Je verleden heeft je gemaakt tot de persoon die jij nu bent.

Hoe jij omgaat met de opgedane ervaring is JOUW beslissing.

Wil je de ervaring negeren en dezelfde zaken opnieuw beleven?

Of gebruik jij de ervaringen om JOUW leven te gaan leiden?


Ik heb lange tijd mijn verleden proberen te negeren. Mijn ervaringen niet te gebruiken. Maar het enigste resultaat was dat ik verschillende situaties opnieuw en opnieuw beleefde. Gewoon omdat het leven ons lessen geeft om uit te leren. En eenmaal je de les hebt geleerd en de ervaring gebruikt om te groeien. Dan komt de volgende les op jouw pad.

Ik ben er nog niet, heb nog wat van het verleden dat ik moet gebruiken om verder te geraken. Maar dankzij de juiste personen om de juiste tijd en plaats. Ben ik er zeker van dat ik er geraak.


Er is een mooie spreuk: "als de leerling klaar is komt de leraar, als de leraar klaar is komt de leerling."


Dit geld voor iedereen van ons. Jij kan zowel de leerling als leraar zijn. Het is niet omdat jij het wat minder goed hebt, dat jij geen les kan geven aan anderen. 

Dus sta elke dag op met een glimlach en maak er het beste van. Ookal heb jij een slechte dag, maak er dan ook het beste van. Geef elke dag het beste van jezelf en durf de sprong te nemen.


Wat heb jij te verliezen als jij springt? De schrik dat je toch kan vliegen? De schrik dat je het toch kan en het makkelijker is dan dat jij denkt?


Wat heb jij te winnen? ALLES, meer ervaring, unieke ervaringen. 


Hoe ga jij je dag starten vandaag?

16 Juli

"Een andere dag is een zegen. Neem het niet als vanzelfsprekend"


Hoe dankbaar ben jij 's morgens als jij wakker wordt?

Er zijn er zovele die niet meer wakker worden.


Wees dankbaar dat je deze morgen wakker werd. Dankbaar voor het opstaan, je ontbijt, je bed. Dat jij in een huis of appartement woont.

Wees dankbaar voor alles wat jij tegenkomt in jouw dag.

En heel belangrijk.

Als je gaat slapen, wees dankbaar voor de geleerde lessen tijdens de dag. En dat je morgen terug fris en gezond mag wakker worden.

17 Juli

Rups: "Jij bent veranderd."

Vlinder: "We zouden moeten."


Hoe dikwijls heb ik dit al gehoord. Wim je bent veranderd, hoe komt dat?

Simpel omdat het leven nu eenmaal zo is.

Wil je vooruit in het leven, iets bereiken in je leven dan zal je moeten veranderen.

Je kan niet iets nieuws willen bereiken door hetzelfde te blijven doen.

NEEN

Wil jij vooruit in JOUW leven dan zal je moeten veranderen.


En soms wil dat ook zeggen, veranderen van vrienden, collega's. Want als jij wilt groeien in je leven, zal jij je gaan omringen met mensen die hebben wat jij wilt. 

Dus als jij nu alles hebt wat je wilt zit je bij de juist vrienden, collega's.

Heb jij dat niet?


Kijk dan eens wat jij wilt bereiken? 

Wie in jouw onmiddellijke omgeving heeft dat wat jij wilt bereiken? 

Zoek mensen die hebben wat jij wilt en zorg dat jij bij hen vriend of collega wordt. Zo leer jij hoe jij je dromen kan laten uitkomen.


De bedoeling van ons leven is groeien en veranderen.

Wat houdt jou nu tegen om te veranderen?

Wat houdt jou nu tegen om te groeien?


Bekijk JOUW leven eens goed en durf kritisch te zijn. Het is tenslotte JOUW leven, JOUW toekomst.

En JIJ bepaalt nog altijd wat er gebeurd in JOUW leven.


Ben jij aan het veranderen?

En voor ons als mens stopt het niet na één verandering. Neen. Als je goed op dreef bent verander je constant.

En weet wat er nu zo leuk is aan een goede partner?

Deze veranderd mee met jou, waardoor jullie samen groeien als individueel en samen als koppel.


Hoe zit het met jouw veranderingen?

18 Juli

"Laat je licht schijnen, zo helder dat anderen hun weg kunnen zien uit het donker."


Ookal heb jij het moeilijk blijf positief en handel ook zo. Voor sommige mensen is jouw glimlach al het hoogte punt in hun dag.

En het kan zijn dat op één dag iemand anders glimlach jouw dag opfleurt.


Doe elke dag een daad van vriendelijkheid, wees vriendelijk en behulpzaam.

Laat jouw vreugde zich verspreiden rondom jou. 

19 Juli

Dit zou je elke dag opnieuw tegen jezelf mogen zeggen.

Dit is heel belangrijk om je zelfvertrouwen op te krikken.

Wat zeg jij, tegen jezelf elke dag?

Heb je daar al eens op gelet?

En onthoudt dat als je iemand zwart maakt of slecht spreekt, je ook tegen jezelf praat. Want alles wat je zegt hoor jijzelf ook.


Dus waarom niet beginnen met het positieve te gaan zien in iedereen en alles.

Complimenten geven aan anderen.

Zo creeëer jij rondom jou een kleine positieve wereld.

En als iedereen dit gaat beginnen doen worden al die kleine positieve wereldjes één grote positieve wereld.


Waar wacht je nog op?

Begin vandaag al met bovenstaande zinnen tegen jezelf te zeggen.

Start vandaag om morgen een ander resultaat te krijgen.

Maak er een mooie zondag van.

20 Juli

"Draag je misstappen niet met je mee. Plaats ze in plaats daarvan onder je voeten als stapstenen zodat je boven hen uitrijst."


Laat je niet neer halen door de misstappen uit het verleden. Leer uit je misstappen en neem deze ervaring mee naar de toekomst en gebruik die om verder te groeien.

En als je de situatie herbeleeft, geen probleem je weet nu hoe het niet moet. Dus probeer eens een ander manier.

Gebruik je "misstappen" "opdoen van ervaring" om te groeien. Persoonlijke te groeien.

Niemand die persoonlijk sterk is zonder veel ervaing op te doen.

Dus veel misstappen gedaan om uit te vinden wat je moet doen om te groeien of hoe jij je doel wilt bereiken.


Wat doe jij met je misstappen?

Bouw jij een muur of een pad?

21 Juli

Als je nog niks kent van de wet van aantrekking volg dan zeker Abraham Hicks. Een collectief dat via Esther Hicks tot ons spreekt.

En of je het nu geloofd of niet, ze zitten er steeds recht op.

Hoe meer je weerstand bied hoe moeilijker je het krijgt.

Zoek hetgene dat jou ligt en en werk daar mee.

22 Juli

"Door te doen wat je graag doet, inspireer en wek je de harten van andere op."


Doe waar jij van houdt en alles lijkt zo gemakkelijk te gaan. En door je enthousiasme, krijg je anderen mensen warm, om jou te volgen of hun hart te volgen.

Eenmaal je weet waar jij van houdt, ga er dan voor. Volg je hart en je zal zien dat jij alles kan overwinnen. Zolang het maar iets is, wat jij graag doet.


Wat doe jij graag?

Doe jij het al?

Weet je nog niet wat je graag doet?

Geen probleem.

Wat heb je gedaan wat zonder problemen ging?

Wat was er dat je deed en gedaan was voordat je het besefte?

Dat zal waarschijnlijk hetgene zijn dat jij graag doet.


En ja, dat kan van alles zijn. Jouw passie is jouw passie alleen, ongeacht wat men rondom jou ook mag zeggen.

Ga en volg je hart en geloof mij. Niks maar dan ook niks zal je kunnen tegen houden om je passie te doen.


Wat is jouw passie?

23 Juli

"Wees gek, wees dom, wees zot, wees raar. Het leven is te kort om alles te zijn behalve gelukkig"


Het leven is te kort om niet gelukkig te zijn. We komen allemaal niet levend uit het leven.

Er zijn 2 zaken die vast staan. Eén is je geboorte en de andere is je dood.

Dus waar wacht je op om een gelukkig leven te leiden.

En trek je niks aan van de anderen. Zolang JIJ gelukkig bent is genoeg. En hoe jij gelukkig bent is jouw zaak.


Wees eens gek, doe eens spontaan iets wat je anders niet zo doen. Wees eens zot. Neem eens een plotselinge beslissing.

Zeg eens ja in plaats van neen of andersom.

Ga vandaag eens iets doen wat je anders nooit doet.

Durf uit de bocht gaan, laat je eens volledig gaan. Laat alle remmingen eens los.


GENIET VAN JOUW LEVEN

24 Juli

Jij bent goed genoeg. Laat niemand jou het tegendeel zeggen.

Want uiteindelijk is er maar één iemand die JOU goed moet vinden. En dat is jezelf. Want JIJ bent de persoon waar JIJ 24 op 24u, 7 dagen op 7 moet mee leven.

Dus zorg dan dat jij ook leeft zoals JIJ het wilt en niet zoals een ander vind dat JIJ moet zijn.


Leer jezelf omarmen zoals jij bent nu. Hou van jezelf zoals jij nu bent.

Ben je niet tevreden? OK

Zorg dan dat je eerst jezelf graag ziet zoals jij nu bent. En begin dan te werken naar het beeld dat jij hebt van jezelf zoals JIJ zou willen zijn.


Ik heb ondervonden dat hoe meer ik mijzelf graag zie, zeg dat ook elke dag meer en meer tegen mijn spiegelbeeld. Dat het mij beter en beter afgaat om mij goed te voelen. En met als gevolg dat ik onbewust ook verander. Ik zie mij graag, dus alles rondom mij verandert mee.

Mijn werk wordt iets makkelijker of ik krijg een nieuwe uitdaging. Ik leer nieuwe mensen kennen.


En ik hou van mijzelf zoals ik nu ben. En toch ben ik aan het veranderen. Maar alleen ten goede van mij, want ik begin mijzelf meer en meer te accepteren. Heb ook niet het gevoel dat ik mij moet bewijzen ten opzichte van anderen. Neen ik ben ik. En ik leer elke dag nog bij, waardoor ikzelf onbewust positief verander, naar de persoon die ik in gedachten heb.


Kan jij jezelf accepteren?

Of bewijs jij je nog voor iemand of iets?

25 Juli

"Het lot is geen toeval van geluk. Het is een kwestie van keuze. Het is niet iets om op te wachten, het is iets om te bereiken."


Het lot bepaal jij zelf. Niet de omstandigheden of de mensen rondom jou.

Het zijn de keuze die jij maakt die bepalen welke richting jij uitgaat.

Als jij iets wilt bereiken ga je er voor moeten werken, plannen maken.

Wil je gelukkig zijn, dan moet je daar voor werken. Zelf initiatief nemen om gelukkig te worden.

Je kan niet verwachten dat jij in de zetel gaat zitten en alles naar je toe komt. Zo zal het niet gaan.


Wil je iets bereiken dan ga je moeten weten welke richting je moet gaan.


Weet je niet wat je wilt? Kijk dan eens naar de zaken die jij doet met plezier. Waarvan je het gevoel hebt dat het "fun" is. Dat zijn meestal de zaken die jouw ziel liggen. En dat is dan niet meer werken maar het doel in je leven.


Weet jij welke richting jij uit wil gaan?

Begin nu te leven en te handelen naar de woorden die je op je eigen grafrede zou willen horen.

26 Juli

Moest je vandaag begraven worden. Wat zou men over jou zeggen?

Heb je daar al eens aan gedacht?

Ik niet, maar weet wel dat ik een positieve indruk zal achter laten.

En waarom? 

Omdat ik positief in het leven sta, dagelijks positieve teksten verspreid. Zie of probeer overal het positieve in te zien. 

Kortom ik doe mij niet anders voor dan dat ik ben.

En ja niet iedereen is het daar mee eens. Maar weet je wat? Dat boeit mij niet.

Zolang ik elke dag met een glimlach kan kijken in de spiegel en mij tevreden voel, dan ben ik tevreden en gelukkig.


Leef jij zoals jij zegt dat jij leeft?

Of zeg je in het bijzijn van anderen, dat je zo leeft en als je alleen bent, leef je helemaal anders?

Zijn jouw daden een vervolg van je woorden?

Of zeg je wit en doe jij zwart?


Het is nooit te laat om je leven om te gooien en te gaan leven zoals jij wilt.

Zorg dat je woorden en je daden hetzelfde zijn.


Ik probeer zoveel mogelijk zo te leven. Ook ik ben niet perfect maar doe wel mijn best. Wil ook niet perfect zijn want dan kan ik niks meer leren.  En er is niks zo plezant dan elke dag iets bij te leren.

En weet wat ook zo rustgevend is. Als ik leef naar mijn daden moet ik niet gaan denken waar ik wat heb gezegd. Want overal waar ik kom zeg ik MIJN gedacht en doe ik MIJN ding. En dat wil zeggen dat ik op dat moment de enige echte Wim ben. Dus volgende keer moet ik mij geen zorgen maken over hoe ik mij gedragen heb. Want ik was en blijf mijzelf.


Wat wil jij horen op je grafrede?

27 Juli

Wil je werken aan je toekomst?

Dan ga je zaken moeten lossen om tijd vrij te hebben om te werken aan je toekomst.

Je kan niet alles vast houden om te kunnen groeien.

Je moet zaken lossen om te kunnen groeien.

Wat houdt jou in het leven tegen om te groeien?

Durf te lossen om te groeien.

28 Juli

Stop niet na één antwoord.

Blijf antwoorden zoeken je leven lang en je zal merken dat je dan nog niks weet.

Het universum zit vol met antwoorden en uitdagingen voor ieder van ons.

En als jij wilt blijven groeien, blijf dan antwoorden zoeken.

En je zal merken dat als je het antwoord gevonden hebt.

Er nieuwe vragen opduiken.

Nieuwe antwoorden te zoeken.

Nieuwe ervaringen op te doen.

En zo blijf je je leven lang zoeken en groeien.

En wie wilt er nu niet constant groeien?

Want als je niet groeit ga je achteruit. Want de wereld is volop in beweging, en als jij niet mee beweegt. Sta je eerst stil en dan ga je achteruit.

En dat is iets wat niemand wilt, achteruit gaan.


Durf jij jouw grenzen verleggen?

Of blijf jij veilig in je comfortzone zitten voor de rest van je leven?

De keuze is aan jou.


Ik probeer constant mijn grenzen te verleggen. En elke dag leer ik nog bij. Ook al zijn het kleine zaken. Maar ik leer bij. En vele kleintjes maken één groot.

Leer jij elke dag bij?

Verleg jij je grenzen?

28 Juli

Wil jij groeien dan moet je kunnen afzien.

Wil jij succes in het leven hebben, dan ga je moeten werken.

Er gaat jou niemand iets in jouw schoot komen gooien. Je moet er voor werken.

En zoals hierboven staat, je gaat pas het licht waarderen als je door de donker hebt gelopen.

Je gaat pas waarderen wat je hebt, als je van niks komt.

Onthoudt vanwaar jij komt en neem die waarden mee om te groeien.

Wil je op de voorgrond van je leven gaan staan, leer dan eerst hoe het is om te werken vanuit de achtergrond.


Een goede leider, baas weet wat het werk van iedereen inhoudt. Van laag tot hoog. Dat is een baas, leider die weet waar hij over spreekt. En uit mijn ervaring heb ik geleerd, dat als jij weet waar over jij praat, de mensen beter luisteren.

Dus wil jij groeien, praat dan over zaken waar je kennis van hebt. Wil je groeien in iets dat je nog niet volledig kent? Leer dan luisteren naar mensen die er wel iets van kennen.


En zoals yin en yang elkaar in balans houden. Zo zou jij je donkere kant met je lichte kant ook in balans moeten kunnen brengen.

De ene moment in het licht, het andere moment in het donker. Vind de balans en je leven is in JOUW handen.

30 Juli

Elke dag opnieuw is het belangrijk dat jij je focus op het juiste legt. Jouw hart.

Dat is het enigste wat telt.

Volg je droom ongeacht wat er in je leven gebeurd.

Ja, het leven zal hard zijn.

En ja , het leven start elke dag opnieuw.


Maar het is aan JOU, om te kiezen waarvoor JIJ wilt gaan.

Kies voor JOUW leven, JOUW keuzes en leef JE EIGEN LEVEN.


Heb je moeite om te luisteren naar je hart?

Ga eens naar een bos of natuurpark, waar weinig tot geen volk is. Zet je neer en luister.

Luister en niks meer.

Na verloop van tijd zal je de natuur gaan horen. En als je nog wat meer geduld hebt, zal je uiteindelijk je hart horen spreken. Het zal jou zeggen wat er voor jou belangrijk is en wat niet.


Zal dit inhouden dat je moeilijke keuze zal moeten maken? 

Ja dat kan.

Alles hangt ervanaf, hoe jij nu leeft en waar jij echt naar toe wilt gaan.


Wil jij JOUW leven leiden?

Of wil je geleefd worden zonder inspraak?


De keuze ligt bij JOU en JOU ALLEEN.

31 Juli

Ondanks de terugval met Covid-19, blijft het leven mooi.

Ja, we mogen weer minder buiten komen.

Ja, meer een mondmasker dragen.

Ja, je kan alles negatief bekijken.

Maar dat helpt JOU niet vooruit.


Kijk naar wat je nog mag, kan. 

JA, ik kan meer tijd nemen voor mijzelf.

JA, ik kan genieten van de tuin.

JA, ik leer mijn eigen streek beter kennen. Omdat ik thuis blijf in plaats op vakantie te gaan.

JA, ik sta elke morgen op, als ik wakker wordt van de vogeltjes.

JA, ik kijk elke dag eerst naar boven, de lucht als ik buiten kom. En ik geniet van het prachtige zicht geleverd door Moeder Natuur.

JA, ik breng maar meer tijd door met mijn vriendin.

JA, ........


Wees als de zon en de maan. Zij schijnen elke dag, nacht opnieuw en opnieuw. Ookal stormt het, regent het, vriest het. Zij blijven schijnen. Ookal zien we het niet altijd, maar ze zijn er wel altijd.


Wees zoals de zon en maan. Blijf elke dag opnieuw schijnen. Als je het niet doet voor jezelf, doe het dan voor je partner, je kinderen, de mensen in je bubbel.


Wees het zonnetje of de maan en laat je licht schijnen over de personen die je graag ziet. Nu zeker in deze moeilijkere tijden.

Als iedereen het zonnetje of de maan wilt zijn, hoeveel licht laten we samen dan niet schijnen.


Wil jij een betere wereld?

Begin dan met te stralen en met jezelf. Als iedereen dit doet, dan is er geen zonnebril sterk genoeg, om ons licht tegen te houden.


Focus je op de dingen en zaken die je nog wel mag doen. 

Wees een lichtpuntje in deze duistere tijden.